最近爱上跳绳，有什么跳绳的牌子可以推荐下吗？

现在用的竹节绳甩起来很方便。

智能的 iOS fly ~

智能的甩起来没感觉。

作为一个装备档，先去买点好装备。

代自锁的钢绳。钢绳比尼龙绳好跳，塑料的也不错

握手。。。刚刚跳绳二十分钟回来。。。
有能计数记能量消耗的软硬件么？

迪卡侬的很不错 我给我闺女买过一个 iOS fly ~

年纪大了没精力探索各种品牌，所以啥玩意儿都是无脑想到屌丝侬。
温馨提示，那种细细的塑料的别买，抽身上真疼。 「慎独」

花式还是速度？花式竹节绳就可以了，速度的话推荐迪卡侬的钢丝绳。

75派，T20，装备党
最近一个星期，每天平均两千个，累的大汗淋漓，不知道那些动辄五千一万的用的是啥方法

昨天跳了150个，今天爬不起来了

还好吧 疫情期间日均5100 也就45分钟平均 这个配速下呼吸比较顺畅 加速到5000/40分钟左右的话也不是不行 就是呼吸就急促了 感觉偏无氧了 跳绳这东西没啥难度 主要是疫情期间去不了健身房的替代

5000个，真厉害

我一直都是虚拟跳绳的

多方便啊，完全不需要器械

您这在我看来已经很厉害了

这是昨天的数据，刚开始跳到200次左右的时候，臀部的肌肉开始有酸痛的感觉，大概到300次左右消失。另外肩膀位置会持续性酸，应该是用力的方式有问题。

买了快10把跳绳了。
迪卡侬那个6.9元的，绳软，但是很容易缠绕，买了两根都是这样，不推荐。
普通那种一节一节的，最开始跳就用这种，重量合适，不缠绕，低速跳推荐。
普通尼龙绳，体验最差，绳子太轻，甩不起来，不推荐。
keep的每侧都是双轴承钢丝跳绳，重量不错偏轻，不缠绕，初跳容易打脚，末端不调好容易打手，适应后很不错，高速跳推荐。
带计数功能的，全塑料，绳体硬，跳了很久也不软，不推荐。
拼多多买了个负重跳绳，之前跳keep那个，后来跳多了发现要速度起来的话，主要是前臂力量不够，决定上负重跳绳，这种负重跳绳都是单独在手柄增重，绳体没有加重的。到手后发现还不错，首先是绳体柔软不缠绕，然后是轴承还凑合，只能说凑合，不如keep，只有单轴且做工较差，最重要的是跳起来轴承有晃动感，很容易疲劳，好在目的也就是锻炼前臂，目前还在用。

小结一下，目前推荐的还是keep那个全金属的，各方面都均衡。当时买的价格79好像。

选择跳绳标准：
1.绳体要软，不容易缠绕。
2.轴承一定要好，单侧双轴承肯定更好。
3.长度要可调，跳绳要根据自己习惯调整长度，初跳可以留长点，习惯了可以调短些。

回复18#michalej

太全面了，谢谢你

客气了，上面有图的那种应该也不错，但是没有跳过，所以没法给意见。

那种绳体的内芯是多股钢丝外面薄层塑料的，整体细重，keep就是这种，重量很不错，软度够且不缠绕，非常好。

有些绳体说是钢丝芯，实际只有一点点很细的钢丝，外层塑料比较厚，整体粗但是轻。

看个人习惯，我个人习惯绳体略重一点，跳起来靠绳体惯性就可以维持跳下去，比较轻松。如果绳体轻，就需要持续用力，比较累前臂。

回复20#michalej

是这种么？

跳几千个的大神，你们是双脚离地的跳法嘛？！

单脚吧

跳绳到底有啥好玩啊？我一直百思不得其解

[b]回复 [url=https://www.hi-pda.com/forum/redirect.php?goto=findpost

对，我说的是这种。
目前也就趁疫情，为了减肥，跳了两个月，从最开始一百都连续不下来，到现在最多连续4000个，论坛里跳绳厉害的很多，我也只是个新手，上面只是一点个人体会，期待各位跳绳大佬来指正。

目前还只会双脚跳，不会轮换腿等其他花样，跳多了两个地方不适，一个是脚底烧，一个是前臂累。哪位大佬指点一下？

买钢丝绳就行

迪卡侬39的皮绳，不过记得长度调节好，不然轴承转不起来后果很惨超大屏的备机

已经咸鱼下单t20.。。。。。。器材党就是禁不住忽悠。。。。

123456

云麦，99入手。每天和娃各跳1000个

t20妥妥的，app数据很详细 我的妈啊

看到你说的，也赶紧下单了一个

一直担心自己跳的不对，是脚尖垫地吗

绳子长度咋解决的啊？两根绳换？

之前给小孩买了迪卡侬的，跳断了，现在买的李宁的，好像不怎么样 iOS fly ~

泰森跳绳用什么样的？

mark了

回复35#wedf

娃都中学了

问下，跳绳不毁膝盖吗

马克一下

Mark一下
iOS fly ~

t20吧 挺好

我一邻居 喜欢在自家车位上跳 可惜太瘦 要不然 我会在车里多待会

我跳了两三天 都只有几百个 小腿很疼 身体其他地方没感觉 后来就直接深蹲简易波比跳这些了 波比跳三十个下来 第二天好几处肌肉疼 感觉练到的地方多一些 iOS fly ~

迪卡侬19.9带轴承那个

意念跳更佳，连场地也省了

回复26#michalej

4000个？是我40倍

刚跳了三千多个回来，出身汗很舒服，每天只能这么多，最多晚上再跳一两千个，再多脚掌会不舒服，影响明天跳绳。

同问，跳绳不伤膝盖吗…… iOS fly ~