弱弱的问一下，大家健身一次吃很多鸡蛋白，那蛋黄怎么处理？？？

看很多帖子 动不动上来就 5个鸡蛋白， 那剩下的5个蛋黄怎么办，都吃了不健康，扔掉太可惜~~~

大家怎么处理的~

狗狗很喜欢吃蛋黄～

我家 是用来 做 鸟类饲料的

给流浪猫狗吃，到冬天了，他们也需要补充热量，也是行善积德

蛋黄扔掉。

给狗吃

正常饮食啊，基本不用专门吃这些东西，偶尔喝点脉动吃几个小小肠，大部分时候喝点水完事，感觉还不错。

蛋黄喂鸡！也要让鸡补补身子了，天天给你下那么多蛋！！

太狠了吧。。。。

你说鸡会看出来吗

吃运动补剂是为了快速练成肌肉，当然那些搬运工和农民哪里有运动补剂吃？还不是一身结实的肌肉？

亲，正常吃饭就可以了，注意碳水和蛋白质的比例，多吃点蔬菜和水果，就很好很好了，不要跟人家学一次吃几个鸡蛋，除非你想走专业路线。
肌肉这东西，没个几年时间的沉淀，是很难起来的，就像馒头，就算发起来了看了很大，里面还是空的，软的，看看还行，别的一塌糊涂。

鸡蛋每百克含蛋白质20克不到
大豆每百克含蛋白质40克不到
so，鸡蛋不用吃那么多吧
搞点大豆

做各种饲料蛮好

蛋黄做成糕点，送同事和领导，放很多糖，你们懂的。

吃不起，，有机的鸡蛋 好贵额。。。 6个就是2.7刀，一次2.7刀 承受不起