推荐一健身书《健身解剖指南·彩图版》

  • 苍蝇王子
  • j
    jack9358
    没人给lz加个js么?
  • t
    taxijyl
    mark
  • a
    allenjr2
    看起来很nb的样子
  • 哎哟大白
    不错的资源啊
  • l
    liuyicheng
    这个不错,我在驴子上下过不少东西,希望找个更好。
  • k
    kforce
    有一本,优点点是每个部位的基本动作比较丰富,彩图也好理解
  • 墨守
    mark看起来很厉害的样子
  • x
    xman123601
    你的啊
  • 伸手党
    mark
  • t
    the-end
    健身马克
  • p
    pi1006
    mark
  • 飞翔的天空
    找到下载了,多谢lz

    [本帖最后由 飞翔的天空 于 2013-2-25 13:43 编辑]
  • i
    img
    mark
  • w
    worac
    mark,谢楼主
  • r
    radawaysp
    马克,多谢
  • T
    TG春上春
    推荐这个在线软件,
    https://www.biodigitalhuman.com/home/
    免费注册使用。可以看到做各种动作时,人体的那些骨骼和肌肉进行配合。

    还有app可供手机使用。
  • 妹妹的G点
    马克
  • 我是我唯一
    马克华菲
  • A
    Acme
    马克,虽然不一定会看
  • a
    ayxgaly
    nice
  • 聚宝大队长
    mark
  • 夜想曲
    下不下来怎么破
  • 四个现代化
    马克
  • 海若客
    手动马克!!
  • g
    geekless
    手机mark,感谢楼主分享
  • t
    tinjo
    完全没源
    233
  • 新的马甲
    必须马克
  • s
    saintshin
    电驴好像确实没源了,往下拉,还有个网盘地址
  • b
    bluewing
    好书~~谢谢楼主
  • 摩根
    谢谢分享
  • 猪头
    谢谢 不用找健身教练了
  • 囧豆腐
    mark~
  • c
    coollp
    mark
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    mack
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    ablution
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