为什么钟南山院士总是看起来那么精神

一方面是常年锻炼，一方面也更懂的养生吧

真没戏……我给你一周的时间攒体力，你表现的像18岁我看看？

说实话国内的中草药的补药效果确实不一样的，天天吃虫草的人我看到过，真的是精力旺盛魔都纯屌丝…

1.体质好，就如同智商天生就有差别一样。
2.自律，规律锻炼
3.这个不知道真假，谣言的成分比较大。有个小说上（侯卫东那本？）说开重要会议他的领导要长时间讲发言稿，秘书给打了一针药。

看过他的专访 除了常年运动 作息和饮食都很严格

锻炼+自律+好习惯

运动员级别的身体，不干运动员的活，还能保持锻炼的好习惯
好比丰田造的八缸发动机，不跑赛道，不越野，五千公里保养。

我导师在90年代末期，每个月吃鱼油开销8000元

跟你说，社会地位决定了很多精神上的，这个人只有手上有权利，那种精气神就是不一样，一退休，马上就萎靡了。不单单是生活上的规律，我认为心理因素甚至比生理上重要的多。

钟老现在还开诊查房，每天定时锻炼，如果像你说的那样，根本干不了这些活。
也不是没看过钟老的疲态，最早那几天，在电视采访上，他状态不好也只是表现为思维降速、词不达意而已。

一般来说，优秀的人都是精力旺盛的，这是成功的必要条件之一，如果精力不足，很可能就不会这么优秀了，你注意看下周围领导是不是

40岁，早晨送个娃，刚才困得昏睡过去的路过。

我怀疑还是太胖了。

看着再精神，也改变不了来日无多的现实，自然规律不可改变啊，难道他能活到120岁？

当年他已经75岁的年纪，抱着40kg重的花坛健步如飞

吃中药补品?

大学生，不健身HiPDA·NG

表面上看是的，一定要会休息，他们的社会地位，能让他们睡得香。HiPDA·NG

健康饮食+适度锻炼

我觉得我老了一定比同龄普通人看起来至少年轻10岁以上，现在就是

我一个老红军邻居，116岁

我觉得是天生的。

周生旺。

一直保持体力劳动

钟老在我眼里就是神仙下凡

老天赏饭吃HiPDA怪兽版

吃的少，吃的好。有规律的运动。
后勤保障好。

回复37#ttxsttxs

游泳还有个名人，听说能游长江呢。

他自己作息规律 坚持科学锻炼 他老婆专业运动员 帮他一起制定锻炼计划 iOS fly ~

回复1#kashana巨大的基因差距 + 懂医学，会保养。

钟院士是全国400米冠军，健将级运动员，能跟一般人一样吗。

身体素质好，健康状况好，养尊处优心情好

我们村上一个老头90几岁了，跟他差不多精神，家里收拾得超干净，一点老人味都没有，看起来只有70几岁的样子，腰板挺直，还干体力活 iOS fly ~

这个是真的牛逼 iOS fly ~

华佗附体

现在40+的我，只要睡眠不足整个人一天没精神。iOS fly ~

大多成功人士都是如此 精力充沛身体优越

不午睡，下午简直废了。。。昏昏欲睡 40岁了。

应该保健品吃的也很多，或许在吃NMN iOS fly ~