搬家师傅的身材为什么肚腩也很大？
- lencil前几天搬家，找的搬家公司，搬家师傅真的很有力气，平时要两人搬的，有人一人就搬走了。真比我劲大多了。按说这么有劲，应该很有肌肉吧，可看上去都胖胖的，肚腩也很大。
- 猫叉Master肌肉和力气是两码事
- festom举重，大力士比赛看过吗，有肚子的不胜枚举
但是你见过所谓的健美的人去参加举重或者大力士比赛吗
我没见过 - 契卡喝酒喝的
- goddest脂肪下面都是肌肉啊
- redwolfs+1
- SONIX据说古代武将的标准身材就是膀大腰圆，也就是有大肚子
- giant干力气活的，喜欢喝点酒太正常了。啤酒的话喝多就那样咯
- lvcha搬家公司的确实牛逼。 大冰箱，一个人一背就走了。
- psi肌肉和力气当然是一码事，肌肉和脂肪不是一回事，这些搬家师傅肌肉绝对牛逼的，只不过外面再包了层脂肪
所以真的要练出好身材很难，既要练肌肉又要脱脂，得严格控制饮食 - 绝赞好评肌肉是CPU，脂肪是电池
- ytkof2005高强度体力需要脂肪来作为能量来源，膀大腰圆的身体稳定性也好，健身那种，倒三角细腰的身体核心力量是比不上大力士那类体型
- woodbookls比喻真好。。。
- 一直都在胖这种感觉。
- linchen0_0这个逻辑不够严谨：健美的奖金远超过大力士，所以不去是正常的！
- 娇生冠养我朋友家饭店就是这种搬运工、工人为主
这种人每天下班最大乐趣，就是炒几个重油重盐的回锅肉、火爆肥肠、烧个汤、来盘油炸花生米，肉还要交代老板，越肥越好，不然不经饿。再来几瓶啤酒
从下午喝到晚上
最后收官，来5、6碗饭（大碗），才能吃饱。 - linchen0_0你看下深蹲硬拉上500kg的外国大力士，哪个是有很多脂肪的！细腰也是看体格的。跟自己本身对比的细，不是广泛意义上的细！
- 好人嘿嘿这因为他们不做有氧运动
- eastwoodwest看得嘴馋了
- cion两个人同样身高180，一个体重70kg体脂10肌肉健美，一个体重120kg是个大胖子，两人打架胖子秒瘦子信不
- sigmaxion经常听见为保持身材的健身爱好者肚子咕咕叫，你感受一下
- xuziyu2006人家脂肪下面不是肌肉啊？
- slr一般是喝啤酒把肚子撑大了，脂肪可能并不多。
- NintendoVii这是因为体重差别太大
不过这样的体型真干起来瘦的踢了就跑胖子一点办法都没有，灵活性差太多 - ganak前面的道理是没错
但是大力士也有身材好的 比如马瑞斯。。。 - mamania标准的膀大腰圆
- kdscw搬东西的话大肚子就是第三只手
- nixidejing干活累 吃的多 没有那点脂肪缓冲也容易受伤
- Zzommy现代健美更多是为了审美服务的。不同的体型其实有不同的优缺点：
膀大腰圆的古代武将体型，肌肉量大脂肪也太，同时因为人体的特点脂肪囤积在腹部，有助重心稳定，拿武器挥砍更加有效。而且脂肪还起到了保护身体的作用。
健美的倒三角形，追求肌肉的分离度清晰度，主要是为了审美。优点是力量大，缺点很多，耐力相对差、抗打击力太弱、敏捷性也一般。
流线形的运动身材，以跑酷运动这些为代表，爆发力强敏捷高耐力也不错，缺点是绝对力量不高。
低脂型的运动身材，以攀岩运动为代表，耐力超强相对力量大，缺点是绝对力量一般敏捷性也一般。
具体的表现参考american ninja warrior，海选的时候什么体型都有 - 腚眼冒热气
- jazzgao可是工地里的小工也没有肚腩啊，线条都很好的。
- wanghujin工地一般是有氧运动+中强度无氧运动。搬家是高强度无氧运动。
- kara奥运举重冠军没一个有职业健美运动员的身材。
这里约刚结束没几天全忘了233。 - crazyjojo野生大猩猩都这身材，多吃多动，自然是肚子大力气也大。
肌肉络结绝对是反灵长类的。 - CrAdLe我最喜欢图二的这种身材，腰粗一些，但都是结实的，就和UFC重量级那些一样的。
- banditcat都没说到点子上，增肌和减脂是两个概念
- neppo你看到的肚子就是肌肉，搬家师傅的特殊强化圆形肌肉群
- gilyhide健身人士，保持低体脂，碳水一直都缺。力量上都不是最佳状态。如果一段时间补充碳水，各方面还是不错的。
辛苦练一身好看的肌肉，脱掉脂肪。不是为了举重和搬东西的。
在绝对力量上，体重大，稳定性更好，所以以举重为生的，不会在意多出来脂肪，也不会让自己缺碳水，影响到竞技状态。 - yamiyama爆发力和耐力都需要适量的脂肪，也就是碳水化合物的摄入
健身去脂是不能摄入碳水化合物的，这是为了美观，不是为了干体力活，更不是为了格斗打架
以前中学打架最牛逼的就是某个一米七不到的小胖子，农村出来的，手臂和腿都不胖，但是肌肉非常厚实，脂肪集中在胸和肚子，上臂肩像我大腿那么粗，一米八的男生被他两手一举直接扔出课室…… - jianghutong看美式橄榄球的进攻球员和防守球员的区别就知道了
防守球员很多都是胖子，但是力量大的一比 - 马里奥爵爷有重量限制的拳击赛，谁会用脂肪？
- yamiyama泰森巅峰时期的体脂率并不算低，和大力士比赛的比起来是略低，但是和健美选手对比就算高了
这不是用不用脂肪的问题，体脂太低连比赛都打不赢，需要耐力、敏捷、力量的平衡
[本帖最后由 yamiyama 于 2016-9-29 16:32 编辑] - Romeo怪不得lebron被nfl的嘲笑娘炮
- jojo99就想想举重吧，哪个运动员不希望自己的体重尽可能的低呢，但是事实证明真不能按照健身的降脂增肌做法来。
- 蓝光大熊猫亲眼见过在健身房发生矛盾，一个全身肌肉的被个胖子按在地上揍得，长年节食，体脂太低，中看不中用啊
[本帖最后由 蓝光大熊猫 于 2016-9-29 17:29 编辑] - Nick666仔细看看这帖，老婆骂我大肚子时好有话说
- Nothing大肚腩找到了抱团取暖的地方
