痛风了

去年底体检尿酸539 没注意。去年下半年开始运动跑步，每月150km左右。

十一假期开始就没跑了，昨天早上5km，傍晚大脚趾脚掌位置痛，以为跟跑步有关。贴了久光，早上起来更痛了（往常贴一晚就基本好了）。

今天又痛了一天。

要戒糖戒水果了，最近海鲜也没吃。 iOS fly ~

严格戒除酒精，坚持定期锻炼，每天定时喝足量温水或茶，症状明显开始服用非布司他控制 iOS fly ~

酒，自己看着办吧，饭菜多注意。

通风水果也要戒？

尿酸常年490，看来也要戒除糖和水果了。
酒基本不喝。
最爱的生蚝也吃不了了。

连续几年500+了，没戒酒没戒肉，目前还没疼...不过我喝水很多，基本每天都是2-3L的量，尿的也多 iOS fly ~

建议去医院诊断，如果仅仅是早上起床落地痛，后慢慢缓解，那不是痛风。

我170，56公斤，生活习惯规律又健康，喝水不少，大小便规律又正常，爱吃水果和蔬菜，很少吃肉且清淡，偶尔爱吃内脏，
今年体检460+，我就想不通了 iOS fly ~

多喝水，稍微注意一点饮食。
我也好些年四百多了，偶尔左脚中指有点麻木的感觉，不是疼，也不知道是不是痛风前兆。
好像运动对尿酸没多大用，出汗对降尿酸用处不大，我觉得最关键的还是饮食。
可是那么多好吃的不能吃，活着的乐趣少了好多啊。

管住嘴，迈开腿。注意饮食，药物控制 升降桌

我也类似，可能遗传

但我家人都没有，父母都没有痛风………
奇怪了，我这身材，还没美女的重 iOS fly ~

天生的代谢问题

回复2#sasic1
我不喝酒 iOS fly ~

回复3#ijljef
不喝酒 iOS fly ~

回复9#黑白胖
恩 控制下饮食 iOS fly ~

iOS fly ~

这药三黄一黑，吃了还是管用 iOS fly ~

不一定是痛风，也有可能是长期TVOC或者甲醛低剂量引起人体不适 iOS fly ~

前天午休起来大母脚趾突然就有点疼，按压，走路有痛感那种，还以为痛风吓死我了。疼痛也一直没加重，今天好像已经没什么感觉了。还是决定明天去医院看看，顺便验个尿酸 iOS fly ~

哪里买？
iOS fly ~

回复21#hanfengzxh
别人送的，我也正找购买渠道呢 iOS fly ~

回复7#zq7323
那请教您说的这种症状是啥问题？ iOS fly ~

年纪大了，确实得注意锻炼了

能跑150的水平算是很高了 iOS fly ~

回复23#shishouyu

足底筋膜炎，骨刺。