有减肥的朋友尝试过这个东西没有？？

就是哪种 甩脂机器
突然想起来，曾经有个朋友用过，效果还不错。
便宜点才100不到，绑在身上就不停震动。。

我就想减肚子，腰上面的肉。。


有兄弟用过么？？


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类似与这种

不要骗自己了，调节饮食去慢跑+仰卧起坐吧。

其实我饮食还很有规律。。

关键我就想减掉肚子上的肉。。

长期坐，体型变型了，肚子，大腿，腰，天啊忙完这段要好好锻炼一下了，求推健康有效锻炼方式

没用......

减肚子上的肉，拉肚子最快了

我拉了两天的肚子，减了8斤多......
肚子一下下去不少


是因为吃坏肚子了。。。

这不是几年前电视购物上的东西么
能减肥？你信电视购物？

你确定减去的不是你的陈年旧屎？

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另球推自然的拉肚子方法，不要泻药，我不管怎么乱吃都不拉肚子

拉肚子能拉出屎还能叫拉肚子么......

从早上拉到晚上，连续拉两天，菊花都被纸弄得受不了

脱水而已 脂肪消耗不多的 过几天就回去了
伤害自己身体 何必呢

还不如养蛔虫科学呢 而且危害小

我说的这个东西没用么

这个肯定没用

其实和我之前吃生苦瓜一样，体重是下来，但是塑型没什么帮助的，腰和肚子还是肥

只有锻炼才能保持啊

坚持每天慢跑就可以了

慢跑才是正道,其他别想了

主要慢跑太难安排时间

慢跑，调节饮食，少吃淀粉和糖，以吃肉代替，午饭少吃一点，吃平常的8成，晚饭吃之前的5成且最好不要吃米饭面条之类的主食，一月10斤不是问题，而且身体健康

假的，被动运动根本没用

想自然的拉肚子就每天早上起床空腹饮牛奶就可以了。

没用，我有这玩意

最好的方法是跑步，大概一天10公里，能一次慢跑也不错

8万，你要减肥就不要相信这些东西。

减把就两点，一个是晚上少吃。二个是每周安排五天时间，每天慢跑50分钟以上。

我当年就是这样减下来的。减了30斤。用了半年时间。

不跑了不会反弹？

谁信谁傻子

可是不吃米饭感觉很饿啊。。。。

没用，毛用没有，还不如我几个仰卧起坐呢，肚子还发热。

锻炼身体是一生的事。。。再说慢跑习惯了，对身体只有好处没有坏处的。

8W小心高血脂跟脂肪肝啊～

可以吃肉和粗纤维蔬菜