乱吃褪黑素的注意了

「慎独」

我每次吃褪黑素 没睡意 该几点睡几点睡 第二天起床困难 感觉累

史玉柱没干啥好事

回复2#tafelwerk

我倒是睡得很快很香，但是第二天就是感觉没力气。
3/5mg的

回复4#SU18888

吃了褪黑素感觉第二天头疼

我有时候会吃

川建郭有吃吧？

褪黑素还用于治疗阿尔兹海默症的研究，怎么就变增加风险？

研究人员表示多喝水会导致排尿频繁

朋友圈玩意，没头没尾的

他就是科技题材里那种秃头想直接控制脑力的大亨啊！007里那种反派。

从8月到现在上了两个半月的夜班，白天睡觉全靠褪黑素。不吃褪黑素根本睡不着。HiPDA·NG

看来还得吃葡萄糖酸锌啊 iOS fly ~

我每天都吃

现在老年痴呆多，是因为脑白金？

贵生殖系统还好吗 「慎独」

没事儿，D版中老年同志们已经不需要生殖了

回复16#逛荡

需要帮忙吗
一般一个月就怀胎
一儿一女保证

我是吃了褪黑素睡得香，但会提前两三个小时醒

褪黑素是好东西，对老年褪黑素分泌下降人群在睡眠，脏器健康方面是有好处的，类似补剂。
某种意义上说脑白金没那么不堪。
个人观点：对多数年轻人来说，服用不是很合适。

褪黑素吃一片，一刻钟内就打呵欠了，入睡容易了，但是手环检测睡眠得分并没有提高，深睡时间和连续深睡并没有提高。

直接吃佐匹克隆。

对、我也是会提前醒

褪黑素会影响激素水平，这个本就是真的，还用研究才发现？每一本组胚学都说过 iOS fly ~

科普用 「慎独」

激素别乱吃啊，兄弟们。

要我说啊，睡不好啊，都是活动少，累得跟狗一样。沾枕头就晕了。

大家都来健身吧，不仅能强身健体，还能睡眠充足。 来自西部世界

你不知道失眠人群的痛苦，自杀的心都有 「慎独」

回复27#逛荡


来自西部世界

这玩意是送礼的，真有人吃？！

回复28#gongfulong
「慎独」

吃了一次，好像有不良反应，就是jiji疼

说安定。。。