年近40有妻有女的我喜欢上了一个女牙医

你这就别说自己是健身的了，我能猜到你啥体型了



60kg入门的新手最起码也要做到60kg杠铃深蹲5*5自重水平，更别说你是140-150斤的人。

你拿16kg的深蹲能练个啥

其实lz太太要不是全职主妇的话，可以去了解一下工作状态中的她，没准也会有新感觉呢

看你们回帖我还以为女医生哭着求着让楼主草就差楼主点头了，
泥潭人是不是都觉得只要自己一开口女的就立马当场脱裤子让你进？

出去操戈比再回来看看是不是真喜欢

Posted by Xiaomi MIX 2S
我觉得先当朋友或者客户，聊得下去再说，你都结婚了不要这样陷入自我感觉良好

健身自身只是业余，不是专业，我也不想专业，只是确实有在健身，重量都不大，最初健身目的是想矫正下有点驼背的形态，现在的确也矫正的不错了，说这个不是我的重点，大家可以忽略这个话题

我从没有讲女医生对我有好感或者怎样，我只是描述我自己的感觉

撸一管，洗把脸，打开2077玩一会儿，啥也不想了

撸一管就好了

不要去动良家妇女。
喜欢可以多联系一下，吃个饭什么的，不要动情，如果怕克制不住，那就别联系。
如果只是想XXOO,用钱解决。

对对对就是这种感觉，我每天都要有好几回！

这话说的没道理，Lz可以去嫖，他老婆咋办，要知道他老婆也好久没过性生活了啊，泥潭另一个帖子里，坛友老婆大都很久没有性生活了，难道就得忍着难受吗。

能理解，不是每个人都喜欢撸铁和练块头。

别的你偶尔整一下没关系，练腿上大重量做5组每组5下，组间休息三分钟左右。一周一到两次，正常没疾病的男人睾酮蹭蹭往上涨，激情也就有了

谈恋爱的开端不就是批瘾犯了造成的

大概也是两三年前在牙防所，北京路口那个，认识一个牙科小大夫，长得非常卡哇伊，我牙齿不好，经常找她去看，人非常有耐心，加了微信聊天说话也很幽默，可惜我回老家了，再没有见过人家，去年看人家已经结婚生孩子了，祝福人家吧！

核心的问题

家庭内部出现了问题

“眼睛大大圆圆会说话”

这个是什么样？

你就是馋她的身子.jpg

世界上没有仙女。

现在的老婆一身臭毛病对你也不好俩人没激情，如果当初结婚对象换成这个女牙医你俩过到现在，一样会是一身毛病对你爱答不理俩人没激情。

婚姻，就是那么回事罢了。发现自己仍有喜欢人的能力本身高兴高兴就完了，千万别觉得对方是什么特殊的存在。

最后如果楼主实在忍不住，就离婚后再搞，不要婚内出轨。

看标题我就以为是日本车……

楼主先搞清一个问题，牙医这种前中后期都强势的职业不是一般人能hold得住的，如果她是自家的买卖，那就脱离了打工人的范畴，一年利润大几百万是有的，所以你觉得你凭啥能吸引到她？

我头一次碰到有男的这么形容自己

喷了，确实比较奇怪，不会又是表演型人格吸引眼球的troll吧.

问题的原因在于婚姻和夫妻失去激情了，去嫖也好什么也好，只是其中一个结果。
从结果看对女人是不公平，所以更好把握好这个度，不要去感情出轨也不要破坏别人家庭。
我说的可能没道理，可是这个事情有什么正确答案吗？既然没有，又没法无私到完全克制自己，就去选择尽量少伤害别人的做法吧

广州哪家 我去帮LZ看看

袁隆平：还是吃太饱了

眼睛大大圆圆会说话

大眼睛会说话，是单位的女同事形容的，我也就引用一下，这些都不是重点，可能是我矫情，都把它写上来了

中年论坛每天刷屏 满满的这些个

羡慕

串大也是眼睛大大圆圆的会说话

还用说? 就一个拿16kg深蹲的白痴说自己有胸有腹肌当别人都是傻子么?


当表演型人格troll好歹也要做足功课而不是张嘴就来

Posted by Xiaomi MIX 2S
还行啊老哥，虽然不鼓励但是至少是比较自律

契弟
你蹲腿1rpm多少

组间休息三分钟怎么理解？

串大是脸盘圆圆会说话

好吧，虽然看不清眼睛，
但整体看上去确实还不错，
比我一块大肚腩强多了。

65马克

看了看前面的，他总容量还可以吧，16公斤，1组30个，做8组，总容量也快4吨了，要按力量举5x5那么做，要做到容量4吨，要单次160公斤。

练腿好像容量够了就有刺激，许多长跑的，平常甚至都不练负重深蹲，腿部肌肉都可以。

就是每组之间休息3分钟，再做下一组。

哪有休息三分钟那就久的，一般都是休息45秒内的

有点像梁朝伟

人家说的是5x5，大重量少次数训练，组间休息是要长点。

你是小重量多次数，更类似有氧代谢训练。

我没敢说