健身达人进——如何看待这种极限减脂的补剂？

劝败网介绍：
这款Hydroxycut Hardcore Next Gen极限减脂精灵前几天也推荐过，这次是180粒装，全新的配方，包括咖啡因在内的成分已经全部过度到了纯天然提取，官方表示效果比前代提升了近40%，真正达到减重效果。而且成分中也添加了生姜、黄芪、Guayusa超级树叶等草本成分，对健康十分有益。

Amazon今日售价$37.38，页面额外提供15%OFF Coupon。发货重量不到1磅，凑单带回即可。而且这款也有极好的生热作用，燃起新陈代谢，更好地塑形，此款的定位从日常减肥变成了赛季前准备，网友评价说它效果真的很强大，几周就能看到腹肌，如果不是经常锻炼或者专门为比赛等场合准备的人群不建议用这个，可能吃不消。

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我买的Hydroxycut Hardcore Elite，但是吃这个的前提是你得运动。别梦想光靠这玩意吃吃就能减肥。另外，吃后肠胃可能感到轻微不适，同时有那种缺乏碳水化合物的虚脱感。

那是，我知道要运动的，所以我说是补剂，没说减肥药。
问题是，这个东西有没有弊端？
总觉得不可能只有利没有弊那么好的事吧

另外，这个东西要怎么吃？

图片是我这种的中文说明，你对照着看看，剂量不一定一样，但是可以肯定的是吃这个需要从少到多慢慢加量。
另外，中文说明上面没写的是不能连续服用超过8周！

这种做大重量或者高强度训练才用吧，初学者或者没进入状态的话就不用了

我有个朋友锻炼时吃了GNC那个瓜拉纳就开始掉头发，停了半年又恢复正常，也搞不清是不是服用的副作用

另外，我之所以用这个玩意是因为我工作的地方是个小县城，什么鳕鱼，脱脂牛奶就是有钱也没地方买去。整天靠网购真的不现实，因为质量没保证而且不光是这两种玩意，其他减脂该吃的东西大部分街面上都没有。

我现在天天运动完晚饭就是个煮玉米棒子，酒是能不喝酒不喝了。

真正能产生效果的减脂补剂，不是加速排尿就是加速身体循环，不是每个人都受得了，要试也最好不要一次买太多

5楼说的确实需要考虑进去。我每天跑5公里完了练器械。运动量以后还打算慢慢增加，所以这东西的副作用不能无视，要严格按照说明来。

不能连续服用超过8周...那这么看来还是不算补剂了，我对补剂的理解是应该完全无害的。

其实论坛上之前很多人都介绍过减肥减脂的方法，看了这么多我还是觉得如果你真有条件的话就在吃上做出改变比这个要实际。更何况你忽然改变自己的饮食习惯和饮食结构，你的身体就需要一段时间来适应，再加上这种药物不知道你会不会出现我吃过以后这种感觉，因此还是慎重吧。其实如果你不是特别胖，或者像我一样没条件改善自己的饮食，觉得你没必要吃这玩意

https://en.wikipedia.org/wiki/Hy ... d_subsequent_recall

在美国一身是屎的东西。

这东西对身体肯定有害，还是坚持锻炼的好，不要总是想找捷径，最后得不偿失，少吃多动是最好的减脂方法，当然最关键的是坚持，以前有人问过怎么锻炼肌肉，其实训练的方法重要，饮食和休息也很重要，但这些都是建立在长时间的坚持上面，没有这个前提条件其他的都是浮云，绝大多数人都是因为无法忍受这种长时间枯燥无味的重复运动半途而废，总是幻想通过药物和其他秘籍一蹴而就，好的身体都是长时间锻炼的结果，没有任何捷径，切记。

不如吃巴豆，一天一两，三天就见效

真要排油减脂就得一种药物有效，唯一通过美帝药监认证的，奥利司他，不过副作用是请每天戴着姨妈巾。

[本帖最后由 dankeling 于 2015-9-25 22:54 编辑]

这个吃了一段时间。天天头晕乎乎的。效果还没看出来

运动是为了健康，这种东西我觉得还是少吃…

这款跟炽天使lipo6我都试过。个人推荐后者。虽然我现在都没再用了。两款都是服用后再锻炼排汗量爆增。肌肉科技的偶尔会有肠胃不适的感觉…所以只吃了一点没再吃了。炽天使我没任何不良反应。