补充能量用什么？

  • a
    azb1262006
    对于自控，集中注意力，决策等操作，书上都在说，这东西消耗能量，需要充电补充，不然坚持不下去。


    那比较好的应对这种能量补充的选择是什么？随便吃不怕胖了吗？ iOS fly ~
  • d
    dreamanreader
    士力架……
  • i
    ihooper
    能量胶
  • v
    vastking
    睡眠+運動
  • 电
    电台
    是指提升血糖水平，你吃点坚果，小饼干啥的。
  • 年
    年轻气盛
    各种坚果包，少食多餐 iOS fly ~