完了！养成了午睡的习惯了怎么办

今年开始搬了新办公室有条件午睡了，现在不睡都不行了。吃好午饭就想着铺床，有什么副作用吗

回复1#神奇飞侠
晚上早点睡可破 iOS fly ~

没啥副作用，就是以后中午容易困了

中午不睡，下午崩溃

中午多吃肉，少吃碳水化合物

人到中年，中午不睡，下午奔溃

午睡是世界上最享受的事情
然而总有事情打扰我

副作用就是胖，只需要一个月
别问我为什么知道 iOS fly ~

中午睡着十分钟，下午精神百倍

午睡好啊，可以精神到晚上

就是不肯承认自己老了 你看小朋友中午不睡照样生龙活虎

回复9#renavatio

果然百试不爽，都暴露了中年年龄

挺好的，自从我两周前买了躺椅

中午不午休下午一团糟 缘，妙不可言

睡了二十多年午觉感觉挺好的啊

以前别人打牌，我躺旁边午睡呼呼的

午休3个半小时，不睡也不行啊HiPDA·NG

挺好看的

从上幼儿园开始，始终不习惯午睡。

午睡习惯很好，别睡太长时间就行

当年中午吃完饭坐在椅子上，头后仰靠椅子背睡十来分钟，一下午不困

回复4#skeletonhead

真理，午睡几年了，真正戒不掉

从上本科开始，强制午睡，然后习惯就养成了。现在虽然也经常不睡，因为加班之类的，但是一有机会还是会午睡。
当然，体重也是呼呼的涨

睡10分钟和不睡，下午的状态差远了

长年午睡，中午睡时间越来越长了，该怎么调整

长年午睡习惯终于戒掉了 之前一天不睡跟毒瘾犯了一样难受

回复26#yisha
1000XM2，你值得拥有

集中一次睡感觉效率有些低，午后容易疲劳。

驻村，有床，每天一个半小时，贼香。

其实就是为摸鱼找个借口而已，出去玩你们还困不？iOS sucks ~

还能怎么办，多活几年呗。