35的中年大叔还有望学会游泳吗？

人称水中沉，一下水就沉！

最近养生跑，隔天1次5公里，不幸崴了脚歇了半个多月，以为好了昨晚又去跑，结果脚又崴的感觉！
听说游泳对脊椎病好，想去学了！

蛙泳可以治疗你的颈椎病，减肥就算了……

减肥有用，就是场地限制。

完全可以，肥胖更有利于学习游泳…

游泳不是自学就行么，，我自由泳，蛙泳，仰泳，蝶泳，都是自学而已。。。。

随便搜点教学视频就行了

我33岁学的游泳 就是学的慢点 选择一对一教学

我38岁学的游泳

有什么难的，认真点就学会了

问了下，要自己找队伍组团
打算1对2私教，和我女儿组队

减肥这个不知道....，大学时期我校游泳冠军就是个胖子
减肥可以试试注意饮食和快走，反正我一个月减了10kg

我以前也自己鼓捣过，反正就是水中沉

我把我儿子从接近130斤，减肥到80多斤，2个月时间。

减肥唯一的办法就是饥饿疗法，当时那种胃容量，吃饱了就是吃多了。

想多了，正常情况是不可能会沉的，而是在水面以下一点浮浮沉沉，真正能沉下去的都是高手，建议先学仰泳，脸在水面以上呼吸自由，也算个求生技能，身体舒展开，往水面一躺，放松，不用动手，上下打脚就能前进，恭喜你学会了

我是死活漂不起来，于是就放弃了

先漂再游再学换气，很好学

一对三 对四都成，一对一太累

我30岁学的滑板
31岁开始学游泳

36学会得，我说啥了

1对1太累？
我女儿5岁半，打算和她组队找教练，1对2

我打算再试一次，这次找教练！
如果这次再学不会，这辈子就注定旱鸭子

我也是样。下水就沉。。很苦恼

叫你老婆教你。。。我爸就是教我的时候学会的，以前一直是旱鸭子。

要学，就1对1
没什么不好意思的

去年暑假跟小孩一起学了，学会了然后上课了就没时间游，前几天又跟小孩去了，动作不会了

我是36自己学会的。。。。。

蛙泳？三天，包教包会，但是不准中途退出。。

亲戚45岁才学的，10节课学会了蛙泳

35？你就是70都可以
请个教练学得动作规范点 也不贵

主要是克服恐惧，学会踩水就可以了，泳姿都是可以自学的

我也想学 不敢下水

刚学会，3天就会了。第4天可以游100米了，对成年人来讲很简单

劝你不要，会被你女儿蔑视的，女儿丢儿童组里面就成了

女教练教就学的快。。。男教练就不行了

6岁左右就会的路过，海里随便游

一般胖子想沉下去还挺不容易的……比如放松四肢伸展平躺在水里面部一般都会浮在水面可以正常呼吸，基于此游泳不就是划两下的事情…

我40岁自己学会的游泳。
儿子报了个游泳班，然后跟着看了看动作要领。
我也是入水就沉，后来拿着儿子用过的那个飘板，在池子了泡着，慢慢漂着飘着就找到那个感觉了。

现在每天游2-3公里路过 河里野游

可把你牛逼坏了。。。

没必要说实话。。。自己找个会的朋友即可。
我说下当年我游泳队，小学4年纪被选入的，6年纪退出(已经筛选进入市预备队了因为中耳炎)
当时我们学游泳很简单，开始在泳池边先学闭气，和脚踏水，基本的自由泳姿势左右左右跟随节奏换气，然后一周后教练直接带我们进入2米的标准泳池，然后每个人轮流站跳台上，一脚踹下去，教练拿个竹竿前端绑了橡皮戳你，为了不让你抱着赛道浮标，必须自己游完那100米。说实话开始都是狗爬式，只要你腿不停的踩，基本不会沉下去，即使沉下去吃几口水而已。

可以 我就差不多这个岁数学的了 但是学了个会游不会踩水。。。然后只敢去酒店游，因为酒店浅。。。

我母亲55岁学的游泳 现在已经游得非常棒了

我觉得，能浮起来和学会是两码事

漂亮的女教练，1对1，慢慢学，哈哈

35岁了问这句话，我感觉有点不可思议。只要有决心，肯定能啊。

应该不晚，想学问题不大...
话说四种泳姿里面就是不会自由泳，我都考虑去学一下了...

今年游泳一个半月，断断续续大概一周三次，减了四公斤，相当惊喜了。

这么有效果？
一次游多久？多长距离？

其实我之前就想学，一直没条件，
今年搬到这个地方楼下就是游泳池，所以才想学

反正我是学不会

没读书就会了，老豆教