腰肌劳损，腰部按摩器有没有推荐的

另外腰肌劳损有没有好的治疗方法 iOS fly ~

现在网上推荐的一个铁腰板的东西 不知道效果如何

最近没事就在家跪着，腰肌劳损好多了。就日本那种跪坐，强烈推荐。 （温暖哥）

我搞了三年了还是美好利索

睡平板 吊单杠

回复3#ffdown
腿麻怎么办iOS fly ~

能坐半小时就很牛了 （温暖哥）

艾益生，不错。老婆入坑一年多，以为是个智商税，哪知道确实有用 iOS fly ~

兄得，是啥来的

回复3#ffdown

我腰最疼的时候去了日本迪士尼，跪的痛不欲生啊。。。。

每天超慢跑30分钟

回复9#清蒸螃蟹
你可以百度下，一种仪器，能起到缓解的作用，全家能用。产品很多 iOS fly ~

神灯，比按摩器更有效