发现一个游泳技巧

我游泳时就觉得自己很沉，大量力气都用来浮起了，要吸一口气憋着才能稍微省点力
后来干脆爆吞下几大口空气到胃里，轻松浮起！哈哈

空气能吸到胃里？

游泳阶段

浮不起来，沉不下去，浮起来，想沉就沉想浮就浮

游泳的入门功夫就是仰漂，全身不怎么动也能浮在水面上，楼主还要多练

一步到胃

泳装，只要吸气平躺就可以漂在水面

初学者误区之一怕呛拼命抬高头远离水面，结果是费力还更容易呛水，正确的做法是尽量把身体放入水中，只剩下口鼻在水面

空气吸入胃里是如何操作？

吞咽

肺吧，胃怎么可能

在水里前滚翻后滚翻自如就算入门了

别看简单，很多人做不到，要不就是一翻就呛

第二课是左滚翻和右滚翻

会翻滚才能转身，高速高质量的翻滚是职业竞技游泳运动员的必备绝技

你以为自己是鱼

你是刚学会游泳吧。

吸胃里？不是都是吸鳃里吗？

如果从嘴里吃空气到胃里，然后从屁股排出来，产生推力，岂不是游的更快~~

楼上喷了，我是属于沉不下去的阶段，如何锻炼才能进一步？

我笑了

这倒不是，小学就学会了有游泳课，游得少是真的，而且感觉身体密度有点高，很难浮得起来，属于不使劲分分钟沉底那种

很显然楼主还没完全学会游泳。所谓要花力气浮起来本身就是错的，你身体完全放松放平后自然是浮起来的。

恭喜你掌握了潜水中需要大量练习才能学会的顶尖中性浮力

鼻子一直是出气的，嘴一直是吸气的。

泥潭真jb奇人多

人肉救生圈。

请问下，我蛙泳还可以，不怕水，想学爬泳但是换气时就必然呛水，翻滚也会
怎么让鼻子不进水？鼻子在水里不停喷气？

是的

谢谢，我每周末游泳，周六去试下

正确的水中呼吸法是嘴吸气，鼻子吐气，鼻子只是吐气

你以前都是用鼻子吸气吐气？

蛙泳换气比较熟练了，爬泳和翻滚的时候不行
可能是没掌握技巧，也可能是鼻子力量不够，在水里就喷不出气，感觉外面力量太大
不喷气的话鼻子马上就呛水

我是旱鸭子，我爸是江边长大的，经常吹牛说小时候在潮州寒江边上和一群小伙伴游泳，他说可以整个人仰躺在江面，随波逐流，我在水上乐园见识过几次，牛逼，脚都几乎不用踩水。

话说东莞这边有东江，每年死人，据钓鱼客同事说，没事别在东江游泳，一有暗流，二钓鱼的鱼钩都遗失在淤泥里，一脚下去可能就完，三有坑，极可能卡住脚。

那多喝几口可乐是不是也能轻松浮起来

游泳用鼻子呼吸喷了，鼻夹了解下

爬泳是什么姿势？