开贴谈谈LED伤眼的问题，PWM调光与蓝光伤眼

相对于CCFL背光的显示器，LED背光的显示器主要多了两方面的危害。一是PWM调光所引发的频闪问题，二是白光LED本身的光谱造成的蓝光伤眼问题。
一、PWM调光所引发的频闪问题。
比较全面的内容见此（英文）：http://www.tftcentral.co.uk/articles/pulse_width_modulation.htm
简单的说，PWM调光方式是通过调节光源的闪烁周期而调节亮度，好处是色温什么的不会变掉，成本低；坏处是伤眼，尤其在低亮度下以每周期内发光时间较短，因此特别伤眼。DC调光是调节电流，好处是相对不伤眼，坏处是成本高，色温会变掉。详细的说下我所理解的PWM的调光方式吧：
举例：假如我们的显示器采用PWM调光，周期频率为200HZ。也就是说，每个周期为5毫秒。
如果理想状态下，我开100%亮度时这5ms都是全亮了的，那么就不存在闪烁
如果我开60%亮度，那么就会亮3ms，灭2ms，再亮3ms，再灭2ms。。。。
如果我只开20%亮度，就会亮1ms，灭4ms，再亮1ms，再灭4ms。。。。
也就是说，PWM不是控制光源本身的亮度，而是通过控制发光时间来实现变相的调节亮度。
PWM调光的原理图解：



大多数显示器（包括CCFL和LED）都采用PWM调光。采用PWM调光的LED显示器，其背光闪烁频率为90Hz-420Hz（高档的上万Hz，这样就不存在闪眼问题了）；而采用PWM调光的CCFL显示器，其闪烁频率是200Hz左右（网上有人说几千Hz，这个有些夸张了）。
看起来频率差不多；但是，CCFL存在余晖效应；也就是说其不是即开即灭的，而是有2-3ms的延迟时间；这一特性的存在使得CCFL背光的显示器相对于LED背光的显示器对眼睛的伤害要小一些。而LED是即开即灭的，这样非常伤眼。根据英文文章的最新建议，推荐CCFL背光闪烁频率在500HZ以上，LED背光闪烁频率在2000HZ以上，这样会因为闪烁频率过高基本感觉不到闪烁感（艺卓的部分PWM调光显示器频率就在上万HZ，而且限于在高亮度下伤害更小）。
下图是当文本快速移动时，在不同的显示器上的结果。


解决方法：
①高亮使用，这样显示器闪烁频率高相对不伤眼。但是高亮度本来对眼睛也是伤害。
②换显示器，将LED背光的显示器换CCFL背光的显示器，或者换采用非PWM调光（即DC调光）的显示器（网上有个采用非PWM调光的显示器列表，目前最便宜的是明基的不闪屏）
③使用这个软件（intelPWMControl），该软件可调节PWM闪烁频率，最多可调节至1000HZ（仅限intel的核显）：https://www.hi-pda.com/forum/viewthread.php?tid=1343693

二、LED本身的光谱造成的蓝光伤眼问题。
LED与CCFL的光谱，可以看到400-500nm的蓝光上，LED明显比CCFL高很多。


解决方法是降色温，调为5000K后蓝光可降20%左右。自动降色温的软件f.lux推荐：https://www.hi-pda.com/forum/viewthread.php?tid=1288544，可以配合上文中提到的intelPWMcontrol使用。


以上来源是艺卓的网页：http://news.mynavi.jp/articles/2012/08/07/nanao/
该网页提出的另一种办法是同时降低亮度，这样可使蓝光最高降到原来的1/6。但降低亮度又会加剧频闪问题。
当然治本的办法还是换显示器，把LED背光的换成CCFL的（或高档的三原色LED）。
关于蓝光的危害参见这个网页：
http://www.sciencentral.com/articles/view.php3?article_id=218392616

ccfl的pwm调光算是比较便宜的选择。 如果不在乎tn面板的话，还有不少可以挑的

我记得楼主是学心理学的。。没想到居然还是个电工。。。

Mark备查

内容有用好显示器的笔记本吗，现在固守x200lcd

想问个小白问题:LED是即开即灭而且频率不高的话,是不是意味着我用相机1/200这样的快门拍,是不是拍下去总有可能拍到黑屏的...?

关于蓝光的问题，建议看积分面积而不是峰高，ccfl在450-500是明显更高的，而且在某些光谱图里荧光灯管的紫光区域不能忽略（毕竟是紫外激发）

PWM没话说，省钱省过头了

蓝光搞个jins的防蓝光眼镜试试，不近视的最多可选择50%过滤，近视的可配反射35%的，至于效果，目前感觉还行，不排除心里作用

电视机怎么办？现在都是LED啊

我实验室里用的是acer的v223wv（tn+ccfl），虽然是ccfl背光的但看着比其他LED背光的显示器还难受，是不是和液晶面板也有一定关系？

回复12#Memories


这样啊...要是再提高快门速度呢?

回复14#Memories


好吧...我只是想能不能观察一下这个情况~

说回来，其实用在显示器上的话，不是都经过面板的过滤了么？

比如降低色温，那是调节的面板参数啊，LED本身的光谱要改你也得改荧光粉配比啊……

我贴子的第一部分引用的英文贴，你向下拉。作者是用1/25的快门来测调光方式和频率的。

回复17#小帅猫


没看太懂,为什么09年macbook和其他显示器差别那么大呢?

PWM调光方式是通过调节光源的闪烁频率而调节亮度，好处是色温什么的不会变掉，成本低

是调占空比吧，duty cycle

LED显示器，其背光闪烁频率为90Hz-420Hz
采用PWM调光的CCFL显示器，其闪烁频率是200Hz左右

LED的闪烁频率比CCFl的高，为啥更伤眼呢？

1楼说了，CCFL有余辉效应

我一直好奇,为什么面板晶体和偏光膜不能起到隔绝某种有害光线的作用?
实现成本太高?还是影响显示质量?

回ls 影响显示质量的

应该是能。以前用相机拍CRT，快门高于刷新率的话有可能半幅黑屏之类的。

回复24#yujan


是啊是啊,CRT用摄像头都拍得出屏幕一直在晃,不知道液晶会不会看出...

唉，真不知道选什么号啊

液晶也会有，不过是水波纹，不会半幅黑屏

现在的显示器官方都没有参数标注是PWM还是DC调光啊。怎么区分呢？

一般都是PWM调光的，非PWM调光的是极少数

一楼把关键字译错了，导致整篇文章的概念都是错的。
调光当然是占空比，不是频率。完全不同的概念。

马克西姆

90赫兹闪烁的就会伤眼，你让50赫兹闪烁的日光灯情何以堪啊。

那么如何查看PWM的频率呢？

可是笔记本怎么办呢？说给说说笔记本显示器分类。

电视呢,现在电视都是LED的呢

日光灯是CCFL

更新软件解决方案。

推荐明基vw2245 900元去蓝光非pwm调光样子也不错

不是全屏黑 是扫描黑 所以不可能拍到全黑

看见技术帝的文章必须mark

内容mark

内容mark

Mark下

mark一记

我买了个BENQ的 不闪屏 挺好 多暗都不闪

和老的 荧光背光的CCFL一样真的不闪。。。

各位如果不是要求非常高，BENQ的不闪产品线还算不错

这个也可能是摩尔条纹

为何没人顶你呢？我顶你！

确实概念错了，使用pwm调光的显示器不管怎么调刷新频率都不会变，变的是每个周期内发光时间的长短。

好吧，准确是说确实是占空比调节亮度。但cycle的频率是一般都很低的，低亮度下每个周期内亮的时间比暗的时间更短，所以伤眼的意义是一样的。

多谢兄弟，还是把贴子改了。。。