沃日，血糖有点偏高，要告别美食了吗！

上午验血，血糖快7了...大夫说得注意了，不能吃太多控制饮食，锻炼身体，少吃糖，烟酒，我特么不知道能不能坚持下来...

空腹应该在6.2以下吧，你这有点高了，年纪不大的话

正常空腹5.2左右，人类的糖代谢很特殊，要么有病要么没病，很少会有偶发性血糖高，尤其清晨空腹。你直接上7 说明可能就是糖尿病。排查一下是哪个型，如果确诊，趁早尽快安排胰岛素，才不至于后续各脏器损伤

血糖和美食不矛盾啊兄台。。
不过我多嘴一句，如果你自己心里的美食都是甜品的话，那当我没说啊。。。

多运动问题就不大了么

开始尝试跑步吧，坚持一段时间养成习惯，各项指标都会好不少，美食也不用忌口
只要运动量到位，吃多少都不虚

我倒觉得有了糖尿病，肥胖症之后，才进入美食的世界。

高糖高热量“快餐”式的食物都是辣鸡，

中午刚吃完红烧肉。

高血压高血脂心脑血管病变冠心病心衰心绞痛。














只要运动跟上 以上都不会有。

空腹么 再测一下餐后两小时。

30多了....

最好过几天再早晨空腹查一次，如果还是快到7了，去医院吧，看看是不是已经糖尿病了，你这个年纪的血糖5差不多，7太高了。血糖不能忽视啊，

别吓我...今年年初测过一次6.7，现在7.6....不过今天测的是用测纸测的，年初是静脉采血。

能不能坚持下来就看你怕不怕死了。

膝盖不太好，估计没法跑步...

跟健康比起来，膝盖算什么，我早就做好年纪大了换假肢去跑马拉松了，不过目前来看，膝盖比跑步前更好了，估计不用截肢了。

也是....控制饮食+锻炼一段时间试试先

所以要做个检查，排查一下是不是糖尿病，就算是糖尿病也看看是那一型号的，有一种什么型糖尿病就是能治疗好。

你已经是糖尿病了

吃药吧

无非是少活几年多吃点好吃的和多活几年少吃点好吃的权衡而已。。。

大夫还没一口断定你就给我确诊了，我真谢谢你了...真会聊天啊

糖前了，赶紧调理吧。

24楼说得很清楚了。LZ越早进行运动+饮食控制，以后的治疗越简单，甚至不需要药物干预。

现在糖化6.2是正常饮食还是控制饮食？

测一下糖化血红蛋白来确诊，如果是糖尿病，那等于得了个绝症，后面就不是坚持的住坚持不住了，为了延缓并发症活命，是不该吃的一定不能吃。

恐怕楼主还没意识到糖尿病是多么恐怖的病

意识到也晚了，最近再去查查，真要是也没办法，走一步看一步吧

血糖只是单次的，可以考虑来一个糖化血红蛋白（一段时间内的血糖水平）。减少糖类摄入，其他美食应该不影响的。

这是一辈子和自己的惰性、慵懒、放纵抗争的事情了。

继续控制，现在控制的越好，老了以后恶化的越晚。

能有氧就继续有氧，太热了就出去快走，吃的东西一样注意。有糖的一律不吃。高油高盐的也不吃了。

除非新的彻底根治的医学手段出现，我们一辈子都在这路上前行。

血糖咋查？我上次抽血咋没有看到血糖这一项

我有几个长辈，空腹血糖8以上，吃了饭十七八。。。，照样酸菜鱼 火锅 海鲜…，就打胰岛素保命，越打越多，不过撑了二十年多了，现在七十好几的。

喝点雪菊花，要正货，包你喝多了冒寒气。血脂减得飞快，血糖减得更快。

真特么的...好歹世上走一遭居然不能享用世间美食真是郁闷，这几天先详尽检测一下，然后对症治疗吧。

就静脉抽点血一化验就查了啊，很快很简单

没有并发症啥的？这胰岛素打一次也不少钱吧

哦？这玩意有用？是一时减下来吧

没什么并发症，反而用食疗控制的伤肠胃。
胰岛素是糖尿病专用的，确诊后可以去尝试办一个慢性病门诊（门慢），医保可以报销。

39楼的门慢好像是门特（特殊门诊），记不太清楚了，楼主如果不幸那啥的话，可以详细问问医生，但愿你不是…

感谢铁汁了，现在估计不是也是很危险了，我先去医院全面检查一下

糖尿病五年以上的路过，多运动少吃甜，其他跟正常人没区别，别怕

这个可以喝的，不太适合长期喝就是了，对于降三高挺有好处。

血糖5.3的有点慌，看来也需要控制一下了。

是有什么症状所以去测血糖吗？ 我觉得我也要去测了

别捣乱~5.3很正常好么

并没有什么不适，但是个人感觉夏天有点虚，容易出汗，喝水也多吃的也多。我是年初咳嗽厉害去化验发现血糖高的

5.9的已经开始慌了

6.1是正常上限， 你再去测下7就是要吃药了

今年年初测过一次6.7，现在7.6---吃药吧二甲双胍