问点牛奶的事情

本人从小不喝牛奶羊奶不吃牛羊肉，天生的不习惯受不了那个味道。年龄大了这些年慢慢能喝点酸奶 但是不能太稠的那种，年年体检骨量不足。这两年关节经常不舒适，最近又做了刮骨手术，然后开始喝点方砖牛奶。也不知道是加水多了还是工艺好了总的来说能喝下去不至于吐出来，今天我去超市看到有卖进口牛奶的主要有德亚的生产日期基本都是2019/9月10月的，这个进口奶口感咋样？国产的有啥推荐的不？我一般选择听说过的比较大的厂家。

你这种情况也太矫情了，还不如直接吃点钙片算了

回复2#神奇飞侠

吃的有维骨力 钙片没有那么好吸收吧 矫情谈不上吧

吃奶酪好了。

回复4#linkwood

吃过一次 不太习惯牛奶 一脖子喝下去基本上不体验口感

液体钙会不会好一点 努力飞起来的超人

回复6#海带超人

不知道 没试过

喝奶粉 呵呵nmlgb

巴氏奶呢？我一直觉得巴氏奶好香，喝了一年半了，每天至少一小瓶。 iOS fly ~

回复8#bill314159

不敢品味道 冲泡奶粉有太麻烦了

液体钙好吸收。楼主可以把想买的牛奶都买几盒来试试口感就知道了，每个人口感不一样，好多人喜欢有奶香的，我估计你刚好相反

回复14#markland

没口感最好

口感这东西只能自己一个个品牌去试了。
或者，
喝咖啡吗？加牛奶。
吃水果吗？加牛奶一起破壁机打，红心火龙果，牛油果，香蕉，芒果都是好搭档。
吃冷饮吗？牛奶雪糕，牛奶布丁做起来。
喝奶茶吗？各种奶茶自己搭配。

补钙最主要的是补维生素D，药店里买最便宜的就可以。另外你查一下含钙高的食物就可以了，豆类，奶类，蔬菜类就足够了。不建议晒太阳，听医生说，晒太阳增加足够的维生素D的话估计人也快焦了

牛奶别人没法给你建议，每个人的消化，口味都不一样，你自己一样一样是过来

我一般买安佳的

回复12#bigbus


冲泡奶粉有什么麻烦的？碗里加热水，放奶粉，搅拌几下就可以了。现在的奶粉很容易化的。安佳奶粉，或是雀巢奶粉

你还是买蒙牛的吧，味道有奶香，就是不知道是不是添加剂的缘故？

一把岁数，骨头都出问题了，再喝牛奶有啥用

买点螯合钙补补吧，有空多出来走走路爬爬山晒晒太阳