大家用电脑、手机一定要节制

前几天出差北方，机场行李架取行李怕掉落别人头上，高估了自己，一使劲儿，完蛋了。

诊断为颈椎问题，颈椎曲度消失，且反曲。加肩膀韧带拉伤。

坐下就不能站起，躺下就起不开。上车下车要司机搀扶。

昨日早晨忍着剧痛滚回魔都。下午昏睡一整天。今天稍有缓解。


医生建议：1、显示器垫高，不要躺着玩手机。
2、半小时起来伸展伸展，远眺。
3、不要翘二郎腿。




iOS fly ~

唉，我的颈椎也有问题了

有司机，高端

其他一样，就缺个司机iOS fly ~

二郎腿？

凡尔赛吗，司机搀扶

可惜，俺没有司机，脖子也不好

刚犯过类似的。位置是腰。三年三次了，每次不能动。决定每天健身了。不能光干活，没了身体。坐标同魔都 iOS fly ~

最佳凡尔赛？HiPDA·NG

掉别人头上，为啥自己出问题了。

应该是用自己的大头顶住了行李，然后被行李压伤了。

我前一阵也是颈椎和腰椎都不舒服，拍片子结果和楼主差不多，曲度变直了，最近只能去游泳，乒乓球也不敢打了。

近三年，天天躺床上玩手机，平均每天有四个到五个小时，前阵子会出现不明原因的头晕，伴腰疼。最近开始运动加减少手机使用，明星好了

回复11#xjdxjd

还以为别人行李砸到脑袋。。。

好的，知道你有司机了，话说现在凡尔赛越来越隐蔽了

兄弟们，没别的意思……凡尔赛离我很远
iOS fly ~

颈椎和肩胸的问题几乎每个人都存在，多少而已。多运动，减少低头。 iOS fly ~

回复1#故都的秋


有个偏方，说了别喷。。仅供参考。我也是对着电脑超长时间，数年前，每年都会不经意的扭到脖子，需要几天动弹不得，至少2-3次。有个偏方就是保胎丸炖鸡，吃了确实好了，五年没再犯过一次。

司机。。。。。。老总你好。

回复17#aiki3066

哈哈 思路清奇 但估计肯定管用。

不敢肯定，个人体会，确实管用。还有腰椎也是，一年要犯上三四次。特别夸张的一次，睡着的时候，不知道怎么动了一下，好像做梦一样，然后腰就动弹不得了。吃了这个，五年没犯过。

同情楼主，这不是凡尔赛

即使白送我一个司机我也不愿意颈椎受损

我就看见了要司机搀扶 iOS fly ~

LS 经常常坐的, 颈椎有问题, 赶紧找我买牵引枕, 把反弓的颈椎尽量给弄回生理曲线

回复1#故都的秋


写 繁体 的 鹤
对颈椎有好处

当然，是用摇头的方式写

我只看见了司机

爱情公寓里面叫张伟用头下一个累字

回复17#aiki3066


愿闻其详

一帮酸人，楼主是好意提醒大家，回答都不在重点

凡尔赛文学 iOS fly ~

自己确实得注意了，感谢提醒蚂蚁清单

可以启用这个，每半小时提醒一次。

iOS fly ~

不懂就问，跷二郎腿对颈椎有什么不好的影响么？

回复32#wuqke


跷二郎腿对腰椎不好

回复8#seaskyren

普拉提了解下

正在翘二郎腿抖腿的默默放了下来

颈椎也有问题了，躺着玩手机可能还好，主要是脖子挺着玩

晚上睡觉用圆形糖果枕垫颈椎下，开始会不习惯，习惯了就很舒服 iOS fly ~

我有一次打篮球，跳了一下，就住院了