各位现在睡觉都可以一觉睡到底吗？

我不是失眠就是醒来两三次..

同样中途醒来，导致睡眠质量差

起来尿两三次

Posted by HUAWEI EVR-AL00
被老婆的呼声吵醒两三次

醒来之后就更难睡着了。。。

不可以，只能达芬奇睡眠

尿一次是雷打不动，有时候2次。

睡眠时间一般6个小时左右，另外这2年午睡也是必睡的，1个半小时左右。

除了尿起，其他时间不会醒。

一个月一般不超过3次吧，可能是和睡得少有关系，现在每天就6小时

你去瞧过大夫吗？
年轻还好，要是老这样当心猝死

我以前想睡几点就几点睡，早晨说几点起就几点起不用闹钟。
现在进化到更牛逼，10点钟哄孩子睡着自己睡了，12点半准时醒，起来洗洗涮涮做早饭，高兴了再看会儿电影，玩会儿手机，2点睡下早晨依然想几点醒就几点醒。
算是平庸的我为数不多的可以自豪的地方。

Posted by Xiaomi Redmi K20 Pro Premium Edition
快40了，睡不够。

昨晚做完深蹲12点一直睡到早上10点

起来夜尿一两次，老了虚了

我是不知啥原因睡后头15分钟必然会醒来一次

一般会醒来至少一次，多则3次。

但是醒来后基本都会很快就睡着。

感觉过了30睡眠质量就直线下降。

天一冷睡到半夜总会胃痛醒一次，太难受了。。。

娃一晚上醒n次

睡不踏实，所以现在吃褪黑素了，起来上厕所后回去还能接着睡着。

睡前少喝点水基本能一觉到天亮

可以，一觉天亮，中间不尿，就是入睡特别困难。

从不起夜

Posted by Samsung SM-G9750
正常情况都是一觉到天亮，中间不醒。

中间不醒，不过时间现在只有6到7小时了，醒过来以后可以再睡2小时，直接起床也行，年轻的时候可以一觉睡8，9个小时。

入睡难 一般需要半小时以上 中间起夜就是被憋醒 睡觉基本必做梦 有些神经衰弱

睡眠本来就是醒一段睡一段，关键是深度睡眠的时间

前天一点睡到中午12点，吃了午饭又睡了一小时午觉，到了晚上8点左右就开始困的不行。

不行，一般要起来尿一次

不太行了，以前外面打雷还是啥的都吵不醒我，现在周末6，7天会有意识一次。。

睡不着，一旦入睡，没人打扰可以从天黑睡到天黑

没有。晚上要撒尿

一觉睡醒晨勃

这问题好，明显感觉到睡眠质量下降了。

入睡很快，可是早上7点多肯定被孩子吵醒。

一个人睡没问题，11点左右到7点；身边有人就不行。

前段时间睡3~5个小时后，中途会醒来，这时候很难再入睡了，最近有所好转能再次入睡，睡眠时间达到6小时左右，然后躺床上看1个小时候手机。。。

尿一两次。。。