重获新生

我腰突，之前严重的时候腰疼得动不了。后来注意休息，慢慢不疼了没感觉了。
好了伤疤忘了疼，前阵子我抱孩子下楼，很快感觉右脚趾疼。后来右腿加右脚一直麻，蹲下的时候右脚还疼。
追悔莫及。
又注意休息了好长一段时间，最近慢慢好转了，不那么麻了。心里别提多高兴了，重获新生的感觉。

对了这次肺炎，以前没孩子的时候我肯定不怕，现在有孩子了，家庭脆弱得很，我表面上安慰家里人不要慌，实际自己心里慌得一比，感觉慌得抵抗力都下降了。HiPDA·NG

在哪住？武汉？ iOS fly ~

回复1#b437
腰突两大改善方法：游泳和倒走。

发作期间就是卧床休息！

只能慢慢养着。

轻度时挂单杠也管用

老弟不要太担忧

紫外线照也不行了？