这里有医学达人没?老妈失眠厉害,求助!!

我老妈五十四岁.

每天还坚持做运动.早上去公园跳舞什么的.

但是到了晚上就是睡不着. 这是不是跟更年期有关?该怎么调节啊?!!!!!

拜谢!!!!

连续看新闻联播

更年期吧，试试退黑素，你在网上查下，纯荷尔蒙疗法禁止。

安神的药。。

去美国更完善的医疗！

我老妈也更年期,每天平均睡眠5小时不到,很困扰啊

我在网上搜了一下益寿堂金奥力褪黑素胶囊,这款如何?

mark 同求

中药：炒枣仁

一直在给老妈扎针灸 效果蛮好的

PM我邮箱，给你催眠音乐

数“水饺”

各位都是孝子

1.未成年人
2.妊娠期妇女
3.心脑疾病患者，
4.肝肾功能不全者
5.酒精过敏者。
6.抑郁症患者

服用褪黑素时的注意事项
1、严格按照产品标识上规定的服用人群，服用剂量及服用时间服用。
2、不要迷信进口褪黑素产品。褪黑素是一种保健食品，不论是国内或是国外进口的原料，只要质量标准合格，有卫生部批准的保健食品批准文号，都是合格的产品，其服用效果是相同的。
3、服用褪黑素不能同时服用阿司匹林。
4、服用褪黑素时最好不抽烟，因为吸烟能破坏褪黑素。同时也不能大量饮酒。
5、目前卫生部批准的褪黑素的保健功能只有改善睡眠功能，有关褪黑素其他保健功能的文献报道有待进一步验证。

同问啊 我妈妈也是这样