如何提高英语听力和口语

有没有推荐的教材？音频配套

只有实地实操。
教材你放3倍速听写差不多。

看youtube，不开字幕。

单词儿是基础，掌握足够的单词儿之后就拼命听原声，最好是语速快的新闻类。到一定语感就可以开口说了。
说白了就是耗时间。

v o a

每天1-2小时YouTube, 坚持100小时会有点效果

我觉得真有毅力好好学的话就听抄和跟读吧，语言真没啥捷径走。。