一个普通人一天能走多少?

  • s
    so_cool
    支持50公里:十个小时步行,边走边歇。
  • z
    zjy1993
    以前看个新闻,有个小伙推着他妈妈(轮椅),从北京走到西双版纳,我当时算了一下,基本上一天50公里。
  • w
    wnxyer
    2018年的新闻:
    “近期国足训练营的55人名单出炉,集训地点和训练内容等信息纷纷被曝光。在央视名记曝光国足训练营的训练记录中,每天跑步运动量长达4.5万米,引来各界人士的纷纷吐槽,有褒有贬!4.5万米=45公里,这是什么概念?相当于比一个马拉松的长度(42公里左右)还要长。
    即便是当年以凶狠训练出名的田径马家军,她们每天的训练强度也不过是一个马拉松。其实体能早已不是中国球员的主要问题,为何却偏偏狠练这个?为此网友纷纷吐槽。”


    连马家军训练距离都比不过你,这真不能算普通人。
  • 木月三
    去年参加TNF100,报的50公里组,一路上风雨交加,上山下山的,14个小时才走完,再也不想参加越野的活动了
  • 得闲饮茶
    普通人一天能走个10km就很厉害了。20公里已经是凤毛麟角了。至于走50km,绝大部分人走不下来。一小时5公里要连续走10小时,差不多是极限运动了。
    如果换成跑步的话,绝大部分人训练个一年左右,50km很轻松。100公里一般人练一下跑越野的话一天也能下来。很多人没有意识到,走路比跑步比越野难度高。我认识跑百英里越野的让其走一点路就走不动了。
  • j
    jeffshijing
    你们关注下磨房,经常再各地举办50公里,甚至30公里徒步走,难度不是太高,参加的人很多。我平时运动少,也参加过几年50公里徒步,也基本都能走完,我觉得还行。
  • i
    iamcj
    大雪里很难走到6-7公里的时速的
  • a
    aada71
    去年D版有个从深圳走东莞的都没走完
  • m
    msncom
    那天只是为了挑战一下自己极限,看看到底能走多少,走到后来双脚打飘了,平时可走不了那么多,基本4万6左右。
    而且我走路,他们跑步,比不了。
  • h
    hl06
    在军校,一天徒步行军安排最多也50公里。一小时5公里,两小时一个小休息,四小时吃东西休整。当年演习四天一共100公里,已经是极限了。
  • 李大多
    围观,地板吹牛皮大赛又开始了。。。个人经验,走路大跨步,高速,5km每小时已经很快了,然后持续10小时,已经是极限了吧,然而我没有走下来。
  • 星辰大海
    事实如此啊,下午4点下课,他们结伴走的,放假回来问基本都是11点左右到家。
  • i
    iamcj
    好厉害。。。我觉得平路能走6-7km的时速,我都坚持不了那么久,雪地能走到50%速度已经不错了
  • 星辰大海
    那时候年轻,我估计连走带跑。
  • 天使再临
    没有锻炼过,普通人不会超过30公里。 iOS fly ~
  • M
    Middle-Men
    走路多了痔疮难受点 估计已经达到手术标准了
  • 云端风筝
    我6个小时走了25—30公里,还是上坡。
    最后走20多分钟休息一会儿,太累了。
  • 逛荡
    嗯!
    大多数人没有经历过实践,所以习惯套公式计算人的能力。
    ————————
    早年间我是徒步爱好者,

    轻量级活动一天边走边玩二十多公里,已经比较疲惫了。胜在年轻,身体扛得住。

    有挑战的是负重走山路,全长三四十公里,一早走到天擦黑,整个人都颓了。

    最长走过60多公里,要死的心都有,恨不得随时随地躺下去不用起来。

    现在膝关节天冷就隐隐的疼,算是落下的病根。 iOS fly ~
  • 5
    543625474
    回复6#Romney


    这种百公里比赛大家睡觉吗
  • r
    rochester
    我最多一天在罗马,走了16KM。脚疼
  • l
    liueno
    我以前常常徒步,可能是体瘦原因,感觉20多30来公里感觉挺累的,时速5-6公里吧,轻轻松松能到50的都很厉害,一般人走完都第二天腿就废了,我是不愿意这么走的
  • q
    qinfanjerson
    马拉松才四十几公里,你们一天随便走五十?
  • L
    LBT
    以前有吹自行车随便巡航速度到3、4十以上的
  • 曹操ZHOU
    我觉得正常应该20/30公里吧,不然会累吧。换算一下行走速度,再按时间算一下,大致应该有了吧。。。
  • m
    maty
    最久一次6个多小时,25公里,累死了。你们说50公里轻松是来搞笑的吗?
  • G
    GOLDENW
    你对msn了解不够,他是每天平均要走4万多步的主
  • x
    xnyzlyc
    2015年底,我走了38公里多,算是挑战吧,累瘫了。锻炼下走50公里应该没问题。本地一父亲带儿子,一天走了五十多公里。
  • 白梦留
    回复16#星辰大海

    每小时七个公里,即使不负重,在大雪中行走,也是非常牛的了。绝大多数人做不到。
  • k
    kotb
    100公里,从天黑走到天亮。大多数人走四十公里已经很厉害了。HiPDA怪兽版
  • e
    egoboo
    普通人不怎么锻炼的话连续走25km也差不多了,再走脚板基本上会起水泡,25+以上的都是装备党,换袜换鞋的 iOS fly ~