动感单车 减肥..

最近体重直线上升~所以想买个动感单车在家里减肥减肥~但是飞轮重量选择太多了：13kg、15kg、18kg、20kg、25kg........普通家用选择多重啊？？

还是去健身房吧，应该效果比较好，还有教练带

家里我倒觉得放跑步机可能更好些，就是占地方。

见我在数码区回帖

自个练没啥效果，去健身房跟着大家一块折腾吧，单车消耗卡路里是相当高，见过很多人一节课40分钟都坚持不下来的

没事骑个车子出去溜达溜达 吹吹风练练踏频 不比一群傻逼在个闷屋里让人指手画脚强么

楼主还是带上耳机 听着音乐出去跑步吧 真的 那个最有效

不错户外运动就是美

还是想搞一台

善良的大灰狼，俺们俩的车架一样啊，我是绿火TFS