健身如整容
- lili17999看了身边几个例子，尤其是中年男人（中年女人一直在反复瘦下和发胖的过程中横跳，感觉男人因为睾丸素的缘故比较容易出效果），健完身后普遍精神面貌有了质的飞跃。但我就是不想动……怎么破？
- 相扑中年男人很难出效果，如果出效果那一定下了狠功夫，为什么无欲无求的中年男人突然下了狠功夫呢
- piercepop那就丑下去，有钱就行 iOS fly ~
- zengfu先变成男的？ iOS fly ~
- 夏雪宜不需要健身，适度的运动就行，骑车打球游泳都行
每周两次以上中等强度运动，会让你看起来年轻10岁 - lili17999
- 费小弟搞完素是啥东西
- ehu1838跑步加俯卧撑
- 黑白胖稍微控制一点饮食，加上一点锻炼就可以了，不难的。
- zw555666控制碳水控油控盐，适量运动，多多喝白水
- winder07屁的，我减了30斤以后，大家纷纷表示看起来老了10岁，还是以前显年轻，叫我增肥回去
- 屎蛋吴健身这东西，太耗时间。正常的拖家带口的中年男人哪来那么多时间泡在健身房里。
我健身效果最好就是几年前一个人在香港，下了班没屌事，就去健身房找教练求虐。
回到魔都后，恢复正常的家庭生活，现在等同于荒废了。 - lili17999
- 屎蛋吴
- 迁徙的鸟中年已经很难有质的突破了，保持住体重就不容易了
- 寒冰炫确实，我2个同事都是死胖子，210左右的，通过运动加饮食减到了130左右，瞬间变帅哥
- 曾经沧海搞完，瘦。大师你用啥输入法?
- 费小弟馊狗，，，
- 黑桃酒你的睾丸素是明指还是暗指啊
中年男人突然帅起来只有一个原因 - yanzi_sy中年到底指多大岁数
- fengqi226但是好难好累
- 浮华的寓意睾丸割掉 iOS fly ~
- 马听唱我一个女性朋友骂我说男人突然健身，就是为了在外面找女人打炮罢了 BlackBerry
- lanwater这不科学，210降到130，身上的皮会耷拉下来吧 iOS fly ~
- txzhao不是中年男，没有睾丸，没必要。
- ch272这是瘦脱了相HiPDA·NG
- 痴梦瘦下来后，脸上的皱纹多了。。确实显老。
- HOYO88俩娃的表示没有时间健身，也没有时间运动，每餐靠少吃点，一年不到，瘦了20几斤，离目标还有4斤，年纪大了，真的不需要吃太多东西了 iOS fly ~
- 寒冰炫减得不是很快没问题，后期身体会慢慢的把皮肤拉回来的，有一个同事脸上皮肤稍微松弛一些，另外一个是恢复的真好
- 新宿种马沉迷健身到辞职开健身房并且离婚的路过
iOS fly ~ - sterlu天天路跑，轻了几十斤，防晒霜辣眼睛只好不涂，现在脸都变黑炭了
- power_toy中年男士突然开始积极健身，基本可判定出轨。
中年女性突然开始积极学习、充实自己，如考MBA.励志学好外语等，基本可判定其老公出轨。
所以我不敢大力健身，只敢减减体重，因为我真的没出过啊！
- jjss521人生得意须尽欢
- power_toy对得起你的ID！
- 无所好没有辱没你的名字
- 咸鱼翻身健身如垫硅胶。。。。
- power_toy因为你开始健身然后不理她了？
- 相扑她为什么骂你呢？还是说你健了身却不找她
- 饕餮庆两个半月 已减20斤
- ffdown老了就是老了.....但健身能看上去自信
- 痴汉身上挂的肌肉和脸上的法令纹成正比
iOS fly ~ - quechua
- winder07
- Efree.我健身完肌肉一点感觉都没有，以前跟着教练练他说在练哪儿，哪儿第二天就疼 我是小尾巴啦啦~
- hyxfox开了个种马场？
- winder07
- 老猎人饿就行了，运动啥
- synoman回复28#HOYO88
说明你新陈代谢不错，也许年轻 - synoman
- 无所好