讨论一下适合小学生吃的早餐

最近开学了，每天早餐给孩子做的都是面条，有时候炒米饭，感觉老这么吃不行啊，有没有早晨花10几分钟做好的？比如蒸蛋之类的。

面包+鸡蛋+牛奶+水果 除了鸡蛋都是现成的

恩，试着让孩子试试水果，之前早晨没有给吃过，怕凉

烤吐司 煎蛋 生菜 沙拉酱 三明治10分钟搞定 iOS fly ~

各种馒头蒸了吃。加牛奶。或粥。

麦片粥，豆浆，肠粉

需要蛋白质

三明治机，切片面包，培根，煎蛋，芝士片

速冻的小笼包，豆沙包，馄饨。

培根煎蛋、烤肠煎蛋、蛋糕、牛奶，有时馄饨汤圆或者去KFC

好的，这么多建议啊，谢谢啦。我们之前主要是孩子妈给和面做宽面，我觉得太麻烦了。

手抓饼 iOS fly ~

每天早上6:30起床，25分钟准备一桌早餐。 iOS fly ~

大家都是很有才啊，我搞不了这么多

哇塞，这是大厨的级别啊，早上是个人就怕起来吧，还要和面，起码早期1小时才行吧

鸡蛋牛奶都不给？？ 保险返点，期货！

西红柿鸡蛋面，自制汉堡。米饭炒菜。。轮换着来。。。

煎几个蛋

稀饭、苹果或西红柿、煮鸡蛋、海蜇皮、榨菜 iOS fly ~

我最近也头疼

我家小孩就喜欢咸菜窝头

恩，经常给做，孩子爱吃，要早起大概一个小时。

买个厨师机或者面包机可以缩短一半时间，揉面一般20分钟，但是怕你们家不肯面粉+水放里面过夜。
不过像楼上所说，早上纯吃碳水不好，多加蛋白质跟粗纤维吧

像我家一般是买，家里做的话就是三明治，汉堡，手抓饼，馄饨轮番来

这早晨营养不足
至少来颗鸡蛋吧？

你们这得起多早？

各类孩子爱吃的面包，煎蛋蒸蛋煮蛋，牛奶，这三样就差不多了吧

肯德基啊 卫生，大神卡6折还很便宜

鸡蛋牛奶麦片吐司培根换着来

主要有一个鸡蛋，一个馒头或者面包就够了HiPDA怪兽版

回复1#chb0825
俩水煮蛋一杯奶，蛋洗干净轻轻的放进电热水壶里，水加到1升左右，（通常水壶容量都是1.5-1.7）烧开，然后闷五分钟取出放碗里凉水15秒就可以轻松剥壳了 iOS fly ~

番薯+肉包+鸡蛋，晚上放电饭煲定个时

肠粉，。，。。每天如此

回复14#Pirouette

我从来没这么早起来过

米粉 煎饺 iOS fly ~

2个鸡蛋加一倍水，在微波炉里加热2分钟，就是蒸蛋

鸡蛋牛奶面包

回复1#chb0825

简单快速的，一般可以昨晚电饭煲预约煮个杂粮粥，水煮蛋，咸菜或者昨晚的剩菜微波炉加热下。或者豆浆机打个豆浆，配合速冻手抓饼 煎蛋，培根，蔬菜，之类。微波炉做水蒸蛋会比较快，5分钟以下

全都是碳水蛋白质，维生素也要的

基本每天都这些，小朋友不太喜欢吃，吃腻了



麦片是山姆店的燕麦，煮烂了泡在牛奶里HiPDA·NG

孩子不喝牛奶怎么破？ iOS fly ~

桌子很有范呀？什么牌子给个链接？