你们失眠数羊成功睡着过么？我觉得就是无稽之谈

数羊不知谁发明的，从来就没有用

恩，，，+1

越数越精神后，就再也没数过

sheep谐音sleep，对洋大人更管用。你可以试着数一个水饺两个水饺~~~~

人家数羊是因为sheep和sleep的发音差不多

你应该数税，个人所得税、增值税、关税、房产税、遗产税。。。你妈！瞬间清醒！

一口水，两口水，三口水，四口水，五口水，六口水，七口水，八口水，九口水，一口水
我都快要睡着了。

数这个从来没有睡着过

数羊太累了
直接数数就可以
但是见效慢

数税喷了

国人应该数水饺…试试看吧

我睡不着就想抽象的东西,比如超立方是个什么样子,空间里4条线互相垂直空间扭曲的3维表现形式,或者光谱,全色域渐变的过程,或者两个随机4位数算乘积,等等...很快就睡着了

睡不着有时候是想太多,躺床上一旦进入问答模式,基本就别想睡了



我还有一个保持清醒的方法,一般不用,可以交流一下,开车犯困用过几次很有效,

我有点暴力倾向的基因大概,如果一想到狠狠的揍一个值得揍得家伙,比如小偷,比如骗子,比如传销组织,怎么爆踢肚子,扭断胳膊,打爆一口牙等等细节就会自发产生激动和热血上涌得感觉,然后就一点不困了.....

我有个招，睡不着撸一管，撸完困得马上就睡着。
还有，玩GBASP的逆转裁判1,2,3.玩一会儿就困得不行。

对我算是管用，不一定数羊，有时候为了脑中浮现羊反而要集中注意力。
数数就行，印象中好像没有超过100的，当然经常忘得从头数

催眠当然是肥宅快乐水啊。

血糖高了就犯困了。供参考。

我睡不着就脑子里模拟玩日式rpg

我睡不着的时候会想像自己漂浮在宇宙中，远处是巨大的木星什么的

Posted by: Xiaomi MI 5s Plus
听白噪音

数屁股，一个屁股两个屁股三个屁股

晚上一杯威士忌

Posted by: HUAWEI BLA-AL00
郭德纲相声一遍都没听完过

推荐个app，小睡眠，进去后划到第二屏，有很多睡眠引导音乐，我现在用午间快速入眠，基本听个开头就睡了……

我是什么都不想就容易睡着

sheep和sleep发音像喷了

以前是睡前看小说越看越精神，现在是睡前看小说看着看着就自动跳字跳行然后睡着了

找个逼操一下操完就空虚马上进入睡眠
讲真!

主要是不累，能睡着的情况躺一下就会出现突然惊醒的情况，一不注意就睡着了。

我现在躺床上，一翻书就眼睛酸了。。。。

找个看不进的书一看，十分钟肯定困

Posted by: ZUK ZUK Z2131
扯卵谈

按照中国的发音习惯，应该属水饺

床头放本哲学书就行了…

数呼吸，一般三四十次就睡着了