【专楼】健身环大冒险
- JWchze今早给朋友截个图的功夫日亚的就没了，刚刚去德亚发现德亚也莫得了
- yangfanel强度27 现在进度在第四世界多拉贡门前，巨怕平板撑，一组二十多个，做下来小怪还没打死我就先废了。
- yinfu
仿佛看到了健身拳击刚出时候的盛景，有点心动 - oahcihs昨天是连续11天 每天的打完的tip 像能读懂人心似的 昨天晚上 10点才到家 一番挣扎还是练了 感觉只要停一天就坚持不下去了 然后tip就是 偶尔停一天也没关系 关键就是不要放弃锻炼
- 风行骓比有氧拳击好玩，真的。有氧拳击打起来轻松点，但时间久了很无趣。这游戏对平时不怎么运动的人挺硬核的，但更容易坚持玩下去
- muermaru英亚有货了，有兴趣的尽快
- 唯一指定用户名
- konev动作到位程度，选的动作难度。
速度。同样的时间有的人能打一大关有的人只能打一小关。 - 久島鴎
day5打卡，世界5进度20%，刷出新技能了，平板支撑再见。 - 咩酱动作基本上都出了best啊
辛苦的也远比轻松的选得多。时间上不运动的话也不会计时，基本就是几分钟一小关，和每关开始之前的预计时长差别不大。动作上如果太快或者太慢也打不出best，不存在偷懒
就很纠结觉得自己亏了 - 灰尘山德亚的被砍单了，免邮券也不返回来
- zengzhi2174
- Waldeinsamkeit消耗和体重性别有关的。体重越大消耗越多，男性比女性消耗多。
来自一个体重4X公斤，日常运动40分钟才110大卡出头的我来自: iPhone客户端 - 咩酱嗯……今天做的时候也注意到了，进关卡前预算时间那里也有预算热量，就已经很低了，和做完后的数值差不多
估计就是按定制档案时候的年龄性别体重，和选的强度有关吧 - vaststars想问问防御有什么技巧没，老是good 而不是best
- 潘金榴莲昨天580收了个二手，今天玩到了，真香
- 韩子求问圆环箭做的时候有没有啥注意事项，我如果要best就得扯开到最大，两个手腕都巨疼…
- 砂糖天妇罗要再用力一些。
- Waldeinsamkeit模仿射箭运动员的动作，肩膀一定要完全拉开，记得胳膊与肩膀同高，切记不要超过肩膀的高度
手腕疼肯定是力气用错了地方，这个动作练的是手臂上的肌肉 - 奥尔斯蒂德明天估计亚马逊有几百个投诉
- 韩子射箭运动员腿是一前一后，弓箭在身体一侧的很好使劲，但是这个圆环箭就没一个对得上的，还提醒你必须把环放在胸口正面，根本没法像他说的用手臂和背肌使劲orz
- Waldeinsamkeit我拿环比了一下，没问题啊……我也是双脚打开与肩同宽没有一前一后，胳膊不超过肩膀高度 ，不过我会微微侧身拉开身体，用力的地方确实是上臂和背肌。昨天才找健身大佬指点了一下这个动作，应该算是比较标准的。今天运动的时候特意选了圆环箭，灵环特意强调了你不必保持圈在正中央，我估计你可能是不小心听反意思了~
- WaldeinsamkeitDay 9打卡
沉迷刷D4消息，25分钟草草结束……来自: iPhone客户端 - 音速貴公子
- 囧面超人连续两天没有按照建议停下，多玩了两小关，第二天都全身酸痛，按照建议结束游戏就不会
- rossokun
- 韩子我又试了几次还是不行…
感觉应该就是单纯手臂背部肌肉力量不够导致手腕压力太大
…考虑到安全起见，还是换掉这个动作吧orz - 飞饼卡在安装指南了，一直卡在把ringcon放在平坦地方的画面，应该是在校对陀螺仪吧，两对手柄都卡着没法继续，有人遇到过吗
—— 来自 HUAWEI TAS-AL00, Android 10上的S1Next-鹅版v2.1.2 - 一夜四次羊打到第四个世界了
越来越发现其实是传统jrpg装备带攻防属性 能吃药有aoe单体攻击和属性相克等等 - 云隐
- milkyiris我发现我深蹲的判定时好时坏，不知道是不是joy con佩戴位置的问题，理论上动作做的应该都差不多的啊...
— from Google Pixel 3, Android 10 ofS1 Next Goosev2.0.4-play - 唯一指定用户名第一天打卡 第一个世界打通了 没看强度 动作是20个一组
有一说一 这个比打节奏光剑ex难度累多了 十五分钟已经流汗了
—— 来自 Sony G8342, Android 9上的S1Next-鹅版v2.1.2 - 小野賢章我也是两对手柄，一开始配对总是有问题，后面发现是配对关系不对。
你可以试试把不用的那对手柄插回主机，就不会配对错误了。 - 囧面超人蹲的不够深
- 久島鴎
- keenkiller
- zz_mps艹世界三BOSS贪了一波药，被两次重拳带走了
- ArowRocher深蹲为了不伤膝盖起身慢了一点，就没有best
- zz_mps深蹲标准应该慢蹲快起，但是游戏里判定好像是越快蹲到底越能BEST
- 宛若青空休息两天后腰腹酸痛缓解好多了，进游戏第一步就是把平板支撑拿掉[二哈]
今晚打到第四个世界堕拉攻门口，明晚再战
（做缓和运动时看到一条tips（P2）真是好爱护玩家啊[跪了]（吃，吃🍰 - 莉洁莉特【游戏真的能健身？——专业角度看《健身环大冒险》】注意事项+速通秘诀！改变健身文化的游戏！[憧憬][憧憬][憧憬]
#运动先锋计划##健身环大冒险# 灵魂健身超话 L灵魂健身杨老师的微博视频 http://t.cn/Ai1nmciq - Waldeinsamkeit居然坚持了10天啊……打卡，再接再厉来自: iPhone客户端
- purdre那个腹肌防御真能锻炼腹肌？我几天下来没啥感觉啊，明明跟着别的腹肌锻炼视频做别的动作2分钟就酸得不行了
- frosta
- okey3m请问一下环和腿部绑带怎么清洗？可以直接水洗么？都是汗…
- purdre自己是冷水+温和洗涤剂泡30分钟，然后再用清水泡两遍，一遍10分钟，最后捞起来等自然干（不要扭和挤压），如果住的地方潮湿的话可能用一下吹风机（温热或者冷风）也行
- 矮矮人
淘宝好贵啊，有推荐购买方式吗 - okey3m环也是这么清洗？里面不是有传感器么？
- 久島鴎两边把手可以拆的，拆下来洗
- ziyer你要用肚子去怼健身环才行
而且这个确实不是速成，属于让你经常这样做慢慢压紧了
day6打卡，世界5boss门口，门口的绿河豚打了十几分钟，boss明天再见。