篮球射三分太短，不够力。

不是手部发力，是膝盖发力

看了半天就你说的没错，现在库里，利拉德，布克这些小个子都是one motion shoot，出手快，距离远。整体说是省劲，但需要很多练习。
如果是two motion，那么身高，手腕力量都是必不可少的。

根据自己身体条件找到适合自己的方式最重要。
标准跳投适的普通人不多，更别说三分跳投了。