到底是饭前喝一碗汤有助于增肥还是饭后喝一碗汤有助于增肥？

最近称体重，总是在61.72kg~62.84kg之间徘徊，一直想体重有所突破，而且每天夜里宵夜都要喝5听330ml的珠江七度。

饭后···

饭前喝汤，减少食欲

不过巴士你的问题是如何减低性欲吧。。。

阁下言不尽意啊！

别增。一增起来想止住就困难了

有小肚子，特性感。而且，EX说我瘦了。

本帖最后由 巴氏之务相 于 2011-8-4 19:50 通过手机版编辑

饭后喝汤绝对增肥
死胖子心得体会,现在只敢饭前喝汤

谢谢，我一直为此发愁。

有些长不胖的人怎么吃都长不胖。
正常情况肯定是饭后喝汤。

你这体重，就算一米七都算很瘦了

是哎，每天都发愁，求方法。

瘦还发愁？

居然还有EX......巴士请把处男换掉吧

我饭前饭后饭中都喝汤，也不会肥啊

个人习惯饭前喝汤，没有增肥过，现在体重还是在110-120之间。

恕难从命……请指点我如何增肥。