中国人的九种体质及其调养,看看你是啥体质?
- zafm0861貌似阳虚+气弱。
- Oldman貌似是除了特禀外的合体
- OpEth俺貌似是第一种。。。。。
- 极品飞猪平和+特禀
- 萝卜基本上就是倡导大家吃萝卜
- MysterioJr貌似我占了3种……
- abrina貌似平和+痰湿
- Biohazard0湿热阳虚
- 井上真央湿热体质 脸部和鼻尖总是油光发亮,还容易生粉刺、疮疖,一开口就能闻到异味,属于湿热体质。这种人还容易大便黏滞不爽,小便发黄。
调养方式:饮食清淡,多吃甘寒、甘平的食物如绿豆、空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、藕、西瓜等。少食辛温助热的食物。戒除烟酒。不要熬夜、过于劳累。适合中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等运动。日常可服六一散、清胃散、甘露消毒丹。
我是这种 - 千秋岁引那是,萝卜就绿茶,气得医生满地爬。
- dirlee湿热体质
- lusiwen唉。。我是胖不起来了
- sunnyk阴虚+血瘀+过敏呀
可我常吃绿豆黑豆还这样 - sarion血瘀体质 刷牙时牙龈易出血,眼睛常有红丝,皮肤常干燥、粗糙,常常出现疼痛,容易烦躁,健忘,性情急躁。
调养方式:可多食黑豆、海带、紫菜、萝卜、胡萝卜、山楂、醋、绿茶等具有活血、散结、行气、疏肝解郁作用的食物,少食肥猪肉等,并保持足够的睡眠。可服用桂枝茯苓丸等。 - flyzzb阴虚...
- remedy特禀
- 瞎狗湿热体质 脸部和鼻尖总是油光发亮,还容易生粉刺、疮疖,一开口就能闻到异味,属于湿热体质。这种人还容易大便黏滞不爽,小便发黄。