其实耐克气垫系列根本不适合跑步。

步行还可以，跑步很容易扭到脚

没感觉...

跑烂也没扭过...

你说不如专门跑步鞋还可以理解，扭脚挺难的。

air max 应该是全功能鞋，综合还是不错的。

各大论坛黑nike都黑成一股时尚了，好像说到跑步不黑一把nike就不算正经跑步的，特别是要强调黑airmax，穿airmax的都是傻逼。
5年前开始有规律的跑步就是始于一双airmax，跑了一年，总计500公里左右，从每次只能跑1500米到能跑4000米，愣是没扭过一次脚伤过一次膝盖。
我这算什么水平？在A党和M党面前是不是要算傻逼到家了？

另外我现在kinsei/kayano/nimbus/prophecy/rider各有一双，5年跑下来真心没感觉不同跑鞋会有“太大”的区别。有些人跑个步总要强调装备的重要性，个人认为纯属矫情。

[本帖最后由 ff42 于 2014-4-13 14:09 编辑]

大体重各种跑鞋才有明显区别~

小体重的脚感合适就好~

顺便问一下 金星 和 KAYANO的区别?谢谢

air max 不错的 慢跑完全没问题 不伤腿

kayano的前脚掌回弹好一点。
kinsei帅一点。
至于什么引导性和控制性，反正我没感觉。

airmax2012太重，加上原理决定稳定性一般，这是事实不算黑

因为你是正常足...

我可以说耐克的气垫鞋不止一种嘛？~

现在新出的哪个不是全掌气垫,凡是全掌的都一操行~

说真的 随便是双主流品牌跑鞋就足够对付论坛这帮宅男了

我的airmax2012气垫爆了

傻逼阿迪a3才是真崴脚！走路都崴过！阿迪才是真下限

一次不跑10公里以上什么鞋都一样，过了10公里才需要专门的跑鞋

4km也叫跑步？穿回力也伤不了

我就觉得air max太沉，别的没啥问题。

只穿max95 90路过

运动量不够大
体重差异也是一个问题

非常有同感，nike啥登月系列，感觉和踩着屎跑步一样。跑步还得看爱是克死，美景弄，阿迪

跑了5年才4k真的太少，跑4k穿个中端跑鞋都是浪费，对很多跑步爱好者来说，热个身都要2、3k。

跑步多年，asics、mizuno、adidas的鞋都穿过一些，总体脚感最佳的是asics，不过偏软；最烂的一对是adidas super nova，不过adizero我觉得很不错，除了偏窄。

我觉得相比笑话nike，笑话别人跑得少更不应该。
我现在一次也能跑8KM，10KM没挑战过，也没兴趣尝试。
我跑步不为减肥不为挑战，一是为了维持腰腹基本线条的同时可以稍微不加顾忌的吃点美味但高热的食物，二是为保持比较健康的心肺功能（相对不运动而言）。
我平均一周跑4次，每次4公里，小区附近就有400米橡胶跑道，公众体育设施，晚上8、9点钟去跑个10圈20来分钟，然后回来洗个澡，轻松愉快身心健康。

如果10KM以上才叫跑步的话，那对99.9999999%的人无论是时间还是体能还是毅力上来说都会是一种巨大的负担继而放弃跑步——这样才能让你们这些跑10KM以上的人（比如楼上几位）保持优越感是吧？

你哪里看出我在“笑话”了，你原帖不是说“我这算什么水平？”吗

另外我这段话是针对你原帖写的“有些人跑个步总要强调装备的重要性，个人认为纯属矫情”这句话，跑步不上量，当然不用强调装备重要性，但上了量呢

别的不说，但楼上有人说4km跑不伤的是不是想当然？要伤，2km跑伤的一大堆。
另外，可能我土鳖了吧。我也觉得nike跑步没asics和mizuno舒服。

100米还能跑伤呢，一小时12公里不是慢跑了。
这里说的是慢跑，才说asics等比Nike慢跑的装备好。特别对于平足等特殊脚，180斤以上的大体重，普通人的长时间有氧慢跑。
kayano那么笨重，根本不是为竞速设计。爱家是慢跑鞋之王。

一小时12公里真的不算慢跑么...?

那你觉得一小时多少公里才不算慢跑？

http://www.yougou.com/c-nike/sku-599343-99921310.html

这种你也叫全掌气垫的？~

全掌气垫的鞋子明显就是拿来走路的~

话说都攀比起跑步公里数了233...

距离是一方面，跑橡胶跑道对鞋的要求也不高，跑水泥路就不一样了

贴一个流传很广的跑鞋选择矩阵，不一定就是真理，但说明了一种思路：
体重越大，地面越硬，越需要防护更好的鞋。

新手不懂穿全掌跑步的多了去了

AIR MAX DEFY RN这货根本就是耐克全掌妥协后的畸形，推出没多长时间，市场占有率基本忽略不计，现在主流就是全掌，从12到14除了鞋面变化以外没有任何质变

地砖路跑10公里你穿airMax试试，绝逼渣渣

感觉跑姿比鞋重要多了

我攒了4个月的私房钱， 才买了双换季优惠的AIR MAX 后跟气垫的，你现在居然来黑？嫌祭扫多？

我只是针对你所谓的耐克新出的都是全掌~

今年的RUN LITE 5和去年的TAILWIND+ 5之类的都被无视了~

非air max的非全掌气垫就更多了~

俺根本就没跟你谈这些个不入流的气掌~

这帖围绕的基本也是死胖子穿的顶级缓震系列,nike也就airmax系列能入围~其他说样子货都算高看nike了