大家都选什么牌子的鱼肝油和软磷脂

市面上好多牌子，GNC，HNR新生命，澳林达，纽贝伦....给爸妈买了清清血管，看了之后好晕。。

国内很多乱七八糟牌子都是中国人在国外注册的。
国外常见的品牌主要有GNC, NATURE'S BOUNTY, NATURE MADE, NEW CHAPTER

简单一些GNC就行了，鱼肝油一是看一下OMEGA-3的含量，二是要去重金属主要是汞。
我父母VITAMIN WORLD的鱼肝油吃了几年了，就一直没换过。

真的有效吗？

嗯，GNC和NATURE'S BOUNTY的OMEGA-3含量更高一些，先买一种让爸妈吃吃看