有想打通任督二脉的吗，可以免费教学（更新秘籍下载）

rt，真事，按照我的经验18岁前1到2个月打通，每天早晚各半个小时。
年纪大的就不知道要多久了。说白了心思要单纯一点，年纪大了杂念多。

=========更新秘笈下载==============
马家气功.pdf(1.16 MB)

==========顺便发愿=============
先后打通过两次，后面都半途而废了。明天开始计算，两个月后来打通任督二脉。

打坐为啥要有个小垫子？

道友，安定医院的何大夫喊你赶紧回去吃药:pill: iOS fly ~

打通以后具体感觉有什么不一样么 ihstore.com

回复5#highlinzhu


刚开始你会很兴奋，慢慢的你会觉得很失落。因为和武侠小说差太远了。

也就是说没什么特别大的变化，我倒是听人说练气功会有气墙这种 ihstore.com

18,岁以前毛都没练出来18,岁以后更别提了。我倒是希望能打通，减轻下慢性病的压力

回复7#linlance2000


2000哥，能每天坚持晨跑吗

回复8#highlinzhu


不明白气墙是什么，但是打通前会碰到阻碍的

回复2#wangday


打坐的学问蛮多的，有盘腿也有不盘腿的，有坐也有躺的。

早晚各半个小时？厉害

贫道师从李少波

气墙是说练气功的人散发出来的气像一堵墙一样，一般人看不到，同样练气功的能看到。

你说这任督二脉打通后不接着练，就又堵起来了？ ihstore.com

放松啊，平静自然才是真，你不能追求感觉

花钱的那种嘛？

这么神啊

有用吗？

嗯,估计是的,一段时间不维护,塌方了...

哈哈哈，

奇葩马克1

马克，看能不能练成功！

高中时着迷真气运行法，后来练了智能功。HiPDA怪兽版

体育总局需要你

感觉这些桩法不正宗，或者说，这些不是基本的桩法。

回复27#小诸葛阿宁


马家气功在圈子里名声不错，是属于武术气功类的。
楼主，马家气功现在有传人在授课吗？

追求空性，和开悟冥想达到最终效果是一样的吧 iOS fly ~

不知道咧，对这家不了解

这。。。是真的吗？？？

看书就行了，书里也说了，自小离家，自己也没学全。不过书里说的经验挺有用的。

真气运行法简单，智能气功层次高。庞老师还是党员

你这情况是没放松

看看 iOS fly ~

http://www.quanxue.cn/CT_DaoJia/JingHua/JingHua04.html
哈哈，不要嫌我回复多

楼主打通后演示有效我就拜师~

有啥好处？

楼主你这不是气通，专业的名称叫“意通”，就是你的意念在任督二脉跑了一圈，以为自己通了，实际上还是堵死的。九重铁鼓和十二重楼，通了以后和不同是完全不同的

据说通的时候脑子里会有打雷打闪的感觉，要不就是假通。楼主有吗？

这个功我也练过，贯气法练到第三层

老实打你的Dota去吧

打通两次？？啥意思。。第一次白通了啊又堵啦？

打通了以后会怎样？？

关键是坚持 这个难 就连真气运行法最基本也是一天3次 一次20分钟以上

送给楼主https://www.hi-pda.com/forum/viewthread.php?tid=785112&highlight=

通了以后还会堵？

makeyi iOS fly ~

打通了是不是可以驱动血液，想学习就上脑袋，想。。。就下什么 ？？？HiPDA·NG