正确的刷牙方法是什么

记得小时候看中央台放纪录片讲刷牙方法，外侧上下刷，咬合横刷，内侧上下掏着刷，一直这样。最近牙齿特敏感，是我的刷牙方法不对吗？你们都怎么刷 的。

有个著名的巴氏刷牙法小尾巴~

电动牙刷???HiPDA·NG

现在的牙刷应该大都不容易伤牙了吧，随你怎么刷

换电动牙刷，这些都不是问题了

巴士＋电动牙刷，饭后牙线＋漱口，定期牙周检查

巴氏刷牙法。电动牙刷真的这么好吗？推荐的人好多。。。

先牙线，再刷牙 iOS fly ~

遇到的两个牙医不太推荐电动牙刷，理由是对牙齿磨损厉害，其中一个说一天最多用一次电动牙刷。
那我就手动、电动混着用。
我自己的感觉是电动牙刷不太好刷上牙的内侧。

飞利浦用了8年，现在换回手动iOS fly ~