请教一个问题，吃了很多东西然后拉肚子，热量会吸收完全吗
- 迷雾惊魂刚才晚上和朋友吃自助餐，吃得很多，大概有9分饱，其中喝了大量的活性菌酸奶。吃到9点钟左右结束，然后以大概5公里每小时的速度快走约1个小时，11点半左右突然拉肚子，结束后感觉整个肚子空空的
请问整个过程中吃到肚子里那些食物的热量会像往常一样正常吸收吗
本帖最后由 迷雾惊魂 于 2020-6-23 00:14 通过手机版编辑 - 藕是张力当然不能。
拉肚子减肥法了解一下。
本帖最后由 藕是张力 于 2020-6-23 00:31 通过手机版编辑 - 罐头派吸收率肯定是大打折扣的， 食物在肠内留存时间是吸收关键。
拉肚子时肠胃运动加快，水份来不及吸收，甚至因为失调导致体液反渗透到肠道中，这是也是拉肚子导致脱水的原因之一。
过去有很多减肥产品或多或少都含有泻药成分，也是利用这个原理，但不健康。 - 迷雾惊魂这样最好了，因为现在减肥期间，今天自助餐又吃得特别多，估计至少有1500大卡热量以上的食物
- asuka00又可以开心的吃上一顿了
- loveyu我一喝果缤纷喝快了就拉肚子。其他饮料没事怎么解。
- 萧山夜雨不会，浪费了很多
- REDEEM但是难受啊，身体不舒服
- endrollex恭喜你，这顿白吃了不长肉
- 甲级战犯他祖宗无论拉不拉肚子，食物热量都无法被身体完全吸收
食物热量使用热量计测量，热量计计算物质（不限于食物）完全燃烧释放的热量。所以从定义上即便是木头也有热量
所以吃一定的食物吸收的热量=食物燃烧总热量-吃完排出大便的热量
所以完全吸收食物热量的条件是：吃完排出大便的热量=0
所以只有两种情况才能完全吸收：吃完不拉屎；拉出的屎不能燃烧（拉出一坨煤灰） - 被K汉姆本来就不可能完全吸收啊
- 迷雾惊魂就是说，如果昨晚不及时拉肚子，食物在胃和肠道停留一整晚的话，今早起来大便，实际上吸收的热量要远远＞昨晚及时拉肚子？
- 甲级战犯他祖宗问题无法回答，除非你能证明食物停留时间与大便热量负相关
为此你需要准备停留时间各不相同的若干泡屎，分别使用热量计计算它们的热量，然后检查实验结果是否与停留时间存在负相关关系
别忘了其它限制条件：这几泡屎必须由同一人拉出来；此人必须吃下相同的食物；必须确保屎来自这些食物（而不是前天的食物）
否则测试结果可能不准确 - 迷雾惊魂我是这样理解的，不知道对不对，停留时间越长，肠道用来吸收这些食物的时间也就越长，吸收量就越多。这也能解释为啥睡觉前加餐夜宵，吃饱后睡觉第二天早上起来发现肚子没那么涨了，上厕所时大便量也并不多（每天都坚持早上起来大便），持续一段时间就会长胖
- arkle感觉不同东西的吸收效率也是不一样的。
葡萄糖应该是超超超级容易吸收的
而植物纤维就超超超级难吸收 - fengli不懂先查查再臆想吧，你不是最爱搬各种论文文献了。。。。正常食物的热量表是阿特沃特卡路里表，是已经排除粪便和尿液代谢部分的卡路里表，和完全燃烧的差别，比如三大巨能营养素中蛋白质在于蛋白质在人体内氮类产生的热量有差别。而你说的木材有热量，在食物中纤维素也是不吸收的，现在食物热量表其实主要都是人体能吸收的热量，最简单的无热量的代糖类不能燃烧吗？为何代糖都是0热量？
回到lz的主题，热量表之所以并不是那么普适，主要在于人体结构千差万别，基因食物类型，菌群等等影响因素太多了，不是完全准确但可以作为一个上限来卡自己，毕竟如果上限在这你不达上限也不可能有超过上限的增长不是，能量守恒还是适用的。 - 甲级战犯他祖宗我不知道你的理解对不对
我只提供验证你的理解对不对的方法 - 甲级战犯他祖宗https://baike.baidu.com/tashuo/browse/content?id=121b5b2a755c065bb9eeb3b2
噗
特意为你找了中文的。下面还有英文引用源哦 - fengli你引用的想反驳我的什么？
- fengli食物热量使用热量计测量，热量计计算物质（不限于食物）完全燃烧释放的热量。所以从定义上即便是木头也有热量
你看你自己说的，你再看你引用的，自己打自己脸？就告你了食物热量表显示的热量不是完全燃烧热量。 - 甲级战犯他祖宗别着急嘛，并不是反驳你
你不是叫我找文献么，这不找出来给你了？
看不见的话引用引用好了：
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所以弹式热量计测量的 关键也在于焚烧食物 。
在完全隔热和密闭的空间内把食物点燃，看食物燃烧的热量能使周围水槽里的水升温多少度，就是食物的热量值。
这个热量值概念，也正是我们现代最常用的 卡路里的概念 。
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这个“完全隔热和密闭的空间”就是所谓的“热量计（calorimeter）”。这玩意啥都能烧，扔木头进去也能烧。所以我说定义上木头也是有热量的——并没说你吃了木头能获得热量哦 - fengli那么我反驳你的就是当前卡路里热量表，并不是燃烧热量。谁跟你纠结卡路里的概念了。
- 甲级战犯他祖宗楼主问的是热量吸收。我从卡路里的定义阐述热量吸收的精确计算方法，请问哪里有问题呢？
卡路里热量表似乎与楼主的问题没有直接关系吧 - celegorm教你一个方法，吃完就吐，吸收更少
- yfl2除了腹泻，不然消化时间应该差不多，最后停留在大肠，而消化主要是小肠
- luestone你呼入氧气呼出二氧化碳带走了身体里的碳。本身就是一种减肥
- 甲级战犯他祖宗坏消息是，很遗憾二氧化碳已经完全被氧化并不含有代谢意义的热量
好消息是，真的有一种含有代谢意义热量的物质可以通过呼吸（以及尿液）排出体外，可以视作“浪费能量”型减肥哟。如图所示：
- 迷雾惊魂你没看到不仅我在问，连贴里还有两位在争论吗
当然你要认为难度等同于1+1=2那算你牛逼