买个WII在家锻炼靠谱吗？

2010-06-13 07:37

修2010-06-13 07:37
能有点锻炼的效果吗？会不会玩两下新鲜感过了就没劲了？有人长期用WII在家健身玩玩的吗？
Geo2010-06-13 07:43
只要有恒心，五元都变美分
大宋忠臣黄文炳2010-06-13 07:56
买双好鞋坚持出去跑步比这玩意强十倍
dreamcasty2010-06-13 07:57
说真的我08年11月开始，到09年3月份，从84公斤减到72. 基本上每3天玩一次WII 塑身拳击。每次半小时，每次500拳。

当然也偶尔去跑步10分钟。健身20分钟。
CO22010-06-13 08:10
买了三天就没兴趣了
修2010-06-13 08:26
主要是这段阴雨天持续太久了，别说跑步，散步都麻烦，所以就琢磨一下这个
参代猿飛2010-06-13 08:30
我经常玩WII，体重220斤~~~玩之前才一百多斤来着`~~~不开玩笑，我很认真的说的
阳台2010-06-13 09:07
老得占着电视
dio19822010-06-13 10:21
效果很一般，还是出去跑步靠谱
norush2010-06-13 10:40
俺的ＷＩＩ吃灰２年了主要是一放起来就懒得再插上电视了
hanzo2010-06-13 10:42
建议先弄明白什么是健身再说
朱爷吉祥2010-06-13 11:59
想玩就直说，别找借口
Grosso2010-06-14 12:01
想玩就直说，别找借口
天堂任鸟飞2010-06-14 12:27
那点运动量靠谱么
再世霸王袁世凯2010-06-14 12:28
不靠谱。会扭蛋的。
有色无胆2010-06-14 02:02
那个WII FIT的肌肉锻炼还是可以的,

一天练个2个小时绝对有效果.

你说玩Wii Sports的话当我没说..
LTFYH2010-06-14 10:16
其实吧，WII的好处就是在家也可运动，而且多种方式，有没有效果我不知道，不过我想总比你呆在家一直看电视好，对于不想出去的懒人还是有好处的。
修2010-06-14 12:20
其实我还真对WII的游戏没兴趣，用客厅的强力HTPC打打PC游戏蛮好的，本来现在就很少玩游戏，WII那画面还真看不上眼，
LTFYH2010-06-15 11:00
人家说锻炼效果，又不是说游戏效果，你PC上找个能让你运动的游戏来看看？
魔龙封印2010-06-15 11:30
锻炼效果肯定是有的，只要你能坚持
伪2010-06-16 12:58
真要想要锻炼，对着空气做动作就行了，何必扯上wii呢？

每天空挥拳1000次跟玩wii的拳击在动作强度上有什么不同？
jolinheart2010-06-16 05:23
其他游戏不靠谱，但是wiifit靠谱，前提是你根据你在wiifit里制定的菜单坚持做下来
LTFYH2010-06-16 12:40
每天空挥拳1000次跟玩wii的拳击在动作强度上有什么不同？
----当然有不同，至少乐趣上就有很大的不同。而且WII FIT可以感受重心，至少有些指导意义。

[本帖最后由 LTFYH 于 2010-6-16 12:41 编辑]
daae9212010-06-16 12:40
一撸神的众多撸管游戏，那也是种运动么……
kiler2010-06-16 04:38
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wii fit靠谱，其他的就可免了吧
萨姆斯阿兰2010-06-16 06:26
还是买ps3吧 wii有点轻啊
kexin20012010-06-16 09:06
没有用家里的现在上面全是土拉个朋友一起去健身相互督促才有用
zxsoft2010-06-16 09:27
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同26楼，感觉只有wii fit有效。还必须是plus。煅练+里面的障碍跑真是出汗啊