大家能不熬夜就别熬夜，前天还一起喝酒抽烟的朋友，昨天凌晨猝死

昨天晚上7点接到朋友女友的电话，说一天都没消息，让我帮着找。最后在他的单身宿舍里发现他，坐在电脑前，人已经走了。女友哭的动都不能动，说晚上一直电话到凌晨1点。。。。法医说人凌晨3点左右走的。85年的小伙，爸爸妈妈连夜从河南开车赶来，只是跟他爸妈说小伙生病了，素来，他爸爸上个月才刚刚做了心脏搭桥手术。各位TGER要爱惜自己的身体，能不熬夜绝不熬夜~~

现在基本不熬夜了，年纪大了，也熬不了。。。

年龄大了，不敢熬夜
只能在家撸了

刚刚熬夜完 想不熬 时差已经倒不过来了 晚上睡觉凌晨起来 但是熬夜切记不要抽烟喝酒 不要玩刺激紧张的东西 遇到胸口闷 疼 透不过气 放轻松 嘴巴慢慢张大 缓缓的大口呼吸 但最好还是补个觉
一点经验之谈

一起抽煙喝酒……

人老了 逼都草不动真心服老。

可怜啊。。。。。不过现在想熬夜也熬不动了

这一年多来.熬夜时间超过80天.都是到凌晨四五点,然后睡一小时七点去上班.
最近又是欧洲杯.奥运会.
一定不能再熬夜了.再好的身体也扛不住啊.

自己不想熬夜，应酬也尽量早点结束，除非工作上的事情，这就没办法了。

一过十二点你就算把高圆圆放我床上也艹不动。。。人老就得服老。。。

熬不动，怎么都会睡一会儿的

问题是白天睡够了晚上睡不着啊

死因是啥？脑溢血？
怕了，最近熬夜老是头晕

这帖子刚才转发给几个经常熬夜货了

睡得晚起得也晚的不算熬夜，生物钟时差而已。每天保证不低于7小时睡眠，只要不是颠来倒去的没问题

没办法，每天2点左右才能睡，7点要起床

难得我还是会操，但是从来没有机会只能十点半老实睡觉。

从不熬夜，有什么事情多的需要熬夜呢

現在就是想熬也有點熬不起了。

最多到2點就頂不住，看來以後還是準時12點睡了。

我昨天刚装好战地3今天就看到这帖……

为了养家糊口，经常熬夜的路过。。。

熬完夜头晕，心里不舒服，最近都不敢熬了

回想当年才毕业工作时，平均每天晚上酒吧夜总会玩到3-4点，第二天7：15就起床去上班，持续半年！真心是自己在糟蹋自己啊！

人体的新陈代谢和日夜时间有关系。晚上不睡白天不起，即使睡足够时间，也一样不健康

真是这样，我拼了老命也把她草了！人生得意须尽欢，莫使金b空对屌

我朋友昨天晚上11点车祸也走了
生命脆弱。。

年轻时总熬,经常去网吧.
现在30了
基本不超过2点,一般就11点

顶多三点。不会通宵。

一般夜里2点睡觉，8点十五起床，中午12点半睡，下午2点起床，这样行么

说什么中国人百毒不侵，食品不安全对人体的伤害是日积月累的，最次也是营养缺乏。

中午午睡很好，但是不要指望能补晚上少睡的时间。

田径看到3点忍不住睡了。。。。。