感觉吃水果就行不用吃饭

2020-10-04 11:30

hanfengzxh2020-10-04 11:30
每天不吃点水果难受 iOS fly ~
jamswan20042020-10-04 11:32
糖分太高吧，还有优质蛋白质怎么来呢
leafage2020-10-04 11:35
实际是错误的，水果糖分太高。
355毫升2020-10-04 11:37
果味vc补充下还是很好的 FU
raysonpak2020-10-04 11:39
碳水＋脂肪＋蛋白，如何保证？
白梦留2020-10-04 11:42
强体力劳动不需三天，楼主就要把水果丢一边，扑到肥肉上大嚼了。
hanfengzxh2020-10-04 12:47
回复5#raysonpak
牛奶防弹咖啡 iOS fly ~
raysonpak2020-10-04 01:16
回复7#hanfengzxh

远远不够
nike4492020-10-04 01:25
回复5#raysonpak
碳水非人体必须 iOS fly ~
jojohans2020-10-04 01:32
膳食指南上貌似水果每日300-350克，一个苹果就300了。
py_2502020-10-04 01:54
果糖的代谢方式和酒精一样，水果吃多了会脂肪肝哦
raysonpak2020-10-04 02:02
回复9#nike449

不吃碳水，人会傻的，脑部全靠碳水！
raysonpak2020-10-04 02:03
人=碳基动物
UGlee2020-10-04 02:06
长期大量摄入果糖的技术路线是这样的：

1 血管促炎，高血脂 -> 心脑血管疾病、中风
2 肠道促炎，腹腔脂肪细胞慢性炎症 -> 糖尿病 -> 并发慢性肾炎
3 各种慢性炎症 -> 组织长期缺氧癌变
白云里2020-10-04 03:02
乔布斯就是长时间吃水果餐导致中年胰腺癌去世的。 iOS fly ~
bf08202020-10-04 03:03
回复15#白云里

他主要是吃什么水果
gongfulong2020-10-04 03:18
哈哈，多吃几天肠胃生病来自西部世界
147831392020-10-04 03:24
回复14#UGlee
怎么样都是si，那不如怎么舒坦怎么吃 iOS fly ~
白云里2020-10-04 04:37
回复16#bf0820
当然是苹果啦iOS fly ~
白云里2020-10-04 04:39
他的扮演者Christian Bale仿照吃水果餐，几天就住院了。 iOS fly ~
linlance20002020-10-04 05:20
扑到肥肉上大嚼了，这台形象了。。不过有个因为，为啥肥肉可以提供体力劳动所需？
samsonlin2020-10-04 05:24
出去跑几圈你就不会这样说了
kil2020-10-04 05:25
脂肪，能量水平高，转化率高，写在基因里的