牙齿开始有明显的黄斑了，需要洗牙么？

抽烟，每年冬天喝茶，今天照镜子才发现门牙上有1块明显的黄斑，这种情况有没有办法自己搞定？或者只弄这1小块地方？
洗牙听说是各种不好，而且一旦开始就必须定期去了...

mark 同问

茶渍咖啡渍可以洗掉

但颜色要进去了。。那是不行啦

洗牙又没多少钱 去洗个就知道了

每年洗个一次养护下，检查下，没坏处。

洗牙一年一次 因为我不抽烟 极少喝茶

洗牙的方法和原理：

1 超声波洗牙机是利用超声波的震动，将牙结石去除。
弊端：不能经常使用，由于它是通过超声波振动来清洁牙齿的，使用后牙齿表面会变得肉眼看不见的粗糙，频繁使用对牙齿还是会造成伤害。

2 喷砂洗牙是利用高压气流把一种微粒（特制盐沙）喷到牙齿表面来清洁牙齿,喷砂能把附着在牙齿上的茶垢、烟垢及食物软垢清理干净，喷过砂的牙齿非常光洁，且不易再次沉积牙石。

3 手动器械洗牙就是医务人员用洁牙工具将牙齿中的软垢结石等一点点刮掉。

洗牙注意事项:
1 洗牙的过程牙龈会酸痛，如果牙结石很多牙龈可能会流血。
2 洗牙要到正规的牙科医院，要避免医疗器械交叉感染，洗牙过程大约1小时左右。
洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病。