新的记忆棒应该如何初始化？

老的记忆棒用了两年多现在经常出现存档损坏，害得我现在存盘都要存两个档保险。现在打算买个记忆棒，应该如何初始化？把原棒子里的所有东西复制过去就可以了吗？