淘宝上卖的那种减肥零食，魔芋饼干，蒜香青豆有效吗？

有试过的吗

有效就有鬼了

你以为他有效，然后你就拼命吃他，拼命吃的结果你懂的

变成胖子的唯一原因就是因为你懒

估计只是热量比较低的零食吧，馋的不行的时候吃一些，总比往嘴里塞大鱼大肉强点。但脂肪比较多的话还是要坚持作有氧运动来燃烧脂肪，靠饥饿和吃这种食品来减肥的话只会造成代谢低下，营养不良等症状。

泻药最靠谱

真有用的话都能得炸药奖了

这才是正解，多运动吧

减肥食品是有效的 但你别当零食吃 就当一餐饭吃
你例举的2个 都不怎么样
魔芋饼干 只要是饼干 热量就低不到哪去
蒜香青豆 估计也是用油的
魔芋面条可以 但你挑之前最好问清楚热量
最后纯靠饮食 瘦下来体形不会多好看 还是要做无氧

减肥+零食=？

跑步，游泳，运动强度要到达一定值，坚持时间要45分钟以上
适当节食
我3个月减少了22斤
还在坚持，吃零食减肥，呵呵呵了

有用，亲测饭前吃还是饭后吃都可以增加体重。

杏仁不错，吃几个杏仁把晚饭代替掉，喝点牛奶再吃点水果，不会饿但是摄入热量很少

吃的少，不吃饭，当然有用。不过一般吃不饱。