中国和日本的饮食确实是最健康的

日本穷的时候也喜欢重油重盐用来提味，看看日本拉面的发展史，发达以后才回归清淡

中餐√

中国餐馆×

楼主简直扯谈

稍微靠谱的健康饮食都不会说氢化植物油是健康的东西好不好
糖果,布丁,果汁,软饮这些都完全不可能大量出现在号称健康的餐桌上的

脱脂牛奶加糖?你喝的哪家的脱脂牛奶?
酸奶反而是为了平衡酸味会加糖,但是总体热量表在那里,算上可以帮助消化调节肠道也算是平衡收益

你光看美国人肥胖
有没有对比过中美两国不同癌症的发病率吗

逢中必反。

人均寿命还有个环境的问题
中国现在的环境，人均寿命这么高，已经很不错了，毕竟人多，基数在那面

而且白皮的饮食确实糟糕，最不能忍的就是把各种芝士当零食吃，这种东西看着就发胖，他们天天吃
啧啧啧，可怕啊
白皮猪还真是白皮猪，前几年去硅谷玩了一个礼拜，大看眼界，他们那种胖子，国内根本见不到一个，美国遍地都是。。