趁周末，放纵自己

狂吃碳水














iOS fly ~

最后一个莫非就是传说中的鱼鳞煮开水过滤凝固？

欺骗日运用的得当 事半功倍

回复2#heimodao
那个是红糖冰粉，是鱼鳞冻？？？ iOS fly ~

没有大荤啊！菜肴出品的看起来不错

跟上

都是蔬菜，就最后的面条碳水多点。

根本就不存在什么欺骗日

就那么点点。。。。。

回复5#ezlr
没有大荤，减脂期最想吃碳水，其他都好说…… iOS fly ~

回复9#曾经沧海
不少了吧…面条得有120g左右了，还有土豆…… iOS fly ~

回复10#西小柚

我疏忽了，第二个貌似口水鸡，那就有荤了

回复7#xuwen0627
我早上还吃了就是没拍照片……… iOS fly ~

回复11#西小柚


不多，外面吃东西比较容易忽略的是汤汤水水中的油，为了味道添加的可是分量十足，还极易吸收吖。

回复14#曾经沧海
可说呢，不过不这样达不到效果，吃不痛快会不停找其他的补上，索性放开吃。 iOS fly ~

回复2#heimodao


这是冰粉