【求助帖】睡眠相关，如何才能安睡到天亮已经更新了音频链接，更新真人评测

2010-08-24 11:01

希望之海2010-08-24 11:02
试试睡眠波，不是号称能改善90%的人的睡眠质量
反正对我是没用的
鲁迅斯基2010-08-24 11:03
好高端
是什么东西呀
求科普！~
literry12010-08-24 11:03
在tg只会有一种答案
lx请
利露2010-08-24 11:05
同5楼~~
dantedevil2010-08-24 11:05
同求睡眠质量一直不高经常工作效率低下
逃啊逃啊逃2010-08-24 11:05
放妹子真相再说吧

另外顺球天亮能醒过来的办法

每天睡得跟猪一样闹钟闹一小时毫无知觉
鲁迅斯基2010-08-24 11:07
真相放过了
不再放了...
希望之海2010-08-24 11:09
搜索“深度睡眠”
就是一段音频，号称听15分钟会改善睡眠质量，很多手机上都有这软件的
pearth2010-08-24 11:25
想起张柏芝那一嗓子了：一觉睡到大天亮
绝色飞扬wink2010-08-24 11:43
posted by wap

楼主你又有妹子啦
话说我去年冬天晚上冲奶粉喝结果每晚十点不到就眼皮打架
鲁迅斯基2010-08-24 11:52

没有
还是上次那个
我单方面称之为妹子...
绝色飞扬wink2010-08-24 11:58
posted by wap

解释就是掩饰，掩饰就是确有其事
凌晨三点2010-08-24 12:20
听得我想吐...受不了
一江春水2010-08-24 12:29
额啊，我也要吐。。。
解语花2010-08-24 12:34
帮她按摩~~我以前看过一个报道说异性的按摩可以让人全身心的放松还有助于燃烧脂肪...

不管是不是单方面的啦你的细心和体贴她会感受到的~~

或者每天睡觉前和她煲个电话粥，也有助于睡眠~~
鲁迅斯基2010-08-24 01:42

她睡在自己的床上
我睡在我的床上
我们隔着4个城市...
YP2602010-08-24 01:54
我说有没有减少睡眠的东西？每天都睡8 9个小时还想睡
不想起床
鲁迅斯基2010-08-24 02:15
有
心里装满事情
dirlee2010-08-24 02:21
+1
xox2010-08-24 02:24
其实这种偶尔失眠可以适当服些药物，我吃佐匹克隆胶囊，基本能保持4-5小时安睡。。
鲁迅斯基2010-08-24 02:37
是习惯性失眠质量不高
我觉得是轻度的神经衰弱
Karios2010-08-24 04:08
posted by wap

晚上試試這歌
72010-08-24 04:22
posted by wap233，保持队形
meizizi2010-08-24 11:53
我就想知道那些每天只睡4-5个小时，工作16+个小时的人是如何那么有精神的
鲁迅斯基2010-08-25 11:37
确实有效
真人评测
更新一记
希望之海2010-08-25 01:01
居然真的有效
233～～～
蕾丝边小马甲2010-08-25 01:53
- -|||下不下来啊~~~
张随便2010-08-25 06:12
我曾经有1年的时间处于这个状态到现在想想不知道怎么撑下来的
neglecthu2010-08-25 08:32
mark！不过我一般都听听歌啥的！
meizizi2010-08-26 12:00
有人看过催眠的吗？

就是把你催眠后，

说今晚你能睡个好觉，你就能睡个好觉，

说你晚上睡觉时没盖被很冷，你睡觉的时候就真的感觉很冷，