准备要宝宝，求推之前要怎样把身体调理好，需要吃那些东西？谢谢，

目前就知道叶酸，求推荐必需要补的东西，那些牌子的比较好，谢谢，

正常作息半年调整好身体就行，适量锻炼，不抽烟，少喝酒

叶酸吃最普通的就成，适当补充复合维生素

浙江省妇保专家给的意见

先做孕前体检 看身体缺什么就补什么
剩下就自然就好

香港医生都推荐Wyeth的一款

戒烟，戒酒，戒撸