一个装备党的2500公里

用了足足5年2个月才跑了2500公里
本来计划10年1万公里的。计划已遭腰斩，变成10年5千公里了


期间买了10多双跑鞋，10多块运动表（输人不输装备）。
不过现在基本固定下来了，鞋就是ultra boost，手表则是佳明+苹果。
左手戴佳明记录跑步数据，右手戴苹果，用来听歌，手机待机（我的是esim版本）。虽然戴两块表可能会引来路人异常的目光，但是比带手机舒服多了。



iOS fly ~

差点三歌戴表啊HiPDA·NG

哈哈，脚上还有位置戴表

不如骑车，2500公里最多4、5个月就骑完，有些大佬2个月就够了

我是16年下半年开始跑，装备不如你，跑量也只是比你多一点点

你什么时候学会谦虚过头的iOS fly ~

我有个同事，每天跑10公里，预计多少时间我可以换同事？

我来提问：每百公里几个表HiPDA·NG

苹果表能支持5小时的全马么iOS fly ~

可能一百公里一个吧。。。
没细算。 iOS fly ~

听歌的话应该不行。不听歌的gps版aw3代有可能可以。 iOS fly ~

我通勤用的助力车3年累积的里程也超过2500公里了

iOS fly ~

没事 把装备更新一下 提升就明显了

目前已经是最新的了iOS fly ~

回复12#bigbeetle

完全关闭助力或者没电的情况下骑起来和普通的自行车有区别么？

回复14#bigbeetle

你需要一双nike alphafly next

没区别的，还是3档变速的。我基本不开助力的，当自行车用。只有在路上上一个大斜坡时才开助力。 iOS fly ~

听名字很牛逼。
不过我对鞋兴趣不大，折腾不起来。 iOS fly ~

回复17#bigbeetle

看起来很不错的样子，我最近一次在考虑买辆自行车锻炼

是不错的。
大行也有几个助力款，可以看一下。 iOS fly ~

跑个5小时马拉松后大概还剩40% iOS fly ~

没有飞行家，不算装备党

marq真美 我的妈啊

膝盖真好 实名羡慕

我想了又想，觉得领跑者就很不错，所以不折腾了（其实是没钱）iOS fly ~

我也觉得不错，用了一年，不腻味。 iOS fly ~

5年2500，一年500，折合每周跑2次，每次5KM就有了，，，没啥压力么~

还行吧，我体重不大，跑得也不多。 iOS fly ~

理论上是这样的。所以我刚开始的计划是一年1000公里iOS fly ~

每周2次轻轻松松，4次就有压力了...

赶紧切换成骑车吧，里程刷一下就上来啦！

我今年2/3/4/5/6/7月至今累计4560公里了。1月基本没骑，全在滑雪。今年的目标是1万公里！

5月发现边上新开了个小公园，这两个月就跑2休1了，每次6.5左右，习惯了就好

可以分享十块运动表的使用感受

五年，佳明最便宜的那款，鞋子亚瑟士随意…隔一天一跑5-7公里 iOS fly ~

牛逼！
可惜我这里没这么好的条件呀。 iOS fly ~

我现在一个星期跑3次。还是比较轻松的，争取一直坚持下去。 iOS fly ~

骑车好。我今年疫情以来通勤骑自行车里程都超过800了，还不是每天骑的情况。

基本都分享过的iOS fly ~

居然比我还少？iOS fly ~

我上班距离还不到3公里，天天骑也没多少里程。 iOS fly ~

没那么多吧，我一年也就2000～3000

马上台风季，户外跑不定时受影响~ 跑步机就无所谓，但是比户外跑枯燥

我家里有一台跑步机。
不过我真的不喜欢在跑步机上跑步。 iOS fly ~

你就妥妥装备党啊

我也不喜欢跑步机，绕着山跑起来舒服多了

话说问个问题，只带苹果表不能满足要求吗？

可以的。
不过佳明能看到训练效果，恢复时间，vo2max等，对跑步有一定的指导和激励作用，所以我更喜欢用它来记录。 iOS fly ~

还可以绕山跑
不带这样刺激人的iOS fly ~

好歹我也坚持跑了5年，算是合格的装备党吧iOS fly ~

出门就是山，绕一圈刚好5km~