戒撸戒撸戒撸，戒撸的副作用你们怎么克服的？
- 估计噶估计噶戒撸第三天，精神状态是比之前有所提升，但是最大的副作用就是天天晚上硬的难受，尤其是早上起来！而且平时白天的时候也会无缘无故硬起，你们都怎么克服的？
- imissrain三十之后软了
- wap66630岁的表示没这个苦恼……
- 小填鸭配合运动，健身
- 嵩山左冷禅出去运动，大量流汗，让身体疲劳 倒头就能睡
[本帖最后由 嵩山左冷禅 于 2014-9-26 15:32 编辑] - 很苦的熊桑拿大保健
- 神秘的陌生人我36了 还是有lz 的烦恼 不鲁受不了 硬的难受
- 估计噶估计噶您老老当益壮啊
- 人间大炮平不运动的话自然裤腰带以下就会难受了，而且硬的难受直接找女的去呀。
- lanlan052只戒撸不戒女人嘛
- 主地深呼吸 你试试 慢慢地深呼吸
- 大宫女戒擼一個月了，現在半小時跑完5km喘都不喘
- 大宋忠臣黄文炳老婆怀孕， 我天天撸，照样八公里啊。不过蛇精快感不行了，可能是年纪的问题
- Ayanaly转移注意力即可
- IzumiSakai戒撸之后的副作用可以艹媳妇缓解
- supermetroid说30以后不行的都不运动吗
- 学远凸健身是最好的戒撸方法。给自己树立新的兴趣点
- ioridx其实就是转移目标和视线
分散下面的集中力 - 王大牛健身确实有用！！
- benquickavon妈的，我今年32，天天早上硬邦邦的