夏天鲜榨果汁

取一公斤去核，加少冰用破壁机打三分钟，再放冰箱冻一下，口感绝佳。

唯一不喜的是气泡有点多，这个好像是细胞壁破裂造成的，想过滤怕浪费营养物质。

真是鲜榨果汁.......

不知道其他水果如桃子李子之类的打出来是否还是会有很多气泡，西瓜应该是没有。

像是行尸走肉里面僵尸的脑浆。。。

鲜榨果汁除开能用高档榨汁机装逼和小资自我安慰的‘’自然有机‘之外’

其他属性都属于顶级垃圾食物：高果糖无纤维，升血糖的速度超过肥宅快乐水两倍

可笑的是依然有人一边嘲笑肥宅喝快乐水，一边喝比肥宅水更垃圾的“鲜榨”————你直接啃水果好歹还能吃点纤维进去减缓果糖的吸收速度呢

这个颜色是放太久，氧化了吧
感觉还是应该马上喝，不能放

Posted by Vivo NEX S
说真的 这个还是一个一个放嘴里有口感

细胞壁破裂是不存在的

维生素微量元素会被破坏吗？

朋友，这不叫果汁，这算不放奶的smoothie。。。。
我现在用5种莓类加黑加仑子打smoothie，好喝到上瘾

容嬷嬷分得清榨汁和粉碎么

气泡多没事，真空罐抽一下就行了，口感十分爽滑

这其实分别不大,不管是果汁还是果浆,摄入速度都是大大的加快了.

那我慢慢喝行么？另外你说的和我说的完全是两个话题，我是针对容嬷嬷说的吃不到膳食纤维说的

就是Smoothie吧，我现在每天早上就是羽衣甘蓝，香蕉/芒果加希腊酸奶打出来当早餐。
蓝莓跟黑加仑味道是挺好，但是有一点颗粒果肉打不干净。

本帖最后由 取暖的刺猬 于 2020-1-3 21:29 通过手机版编辑

你把不过滤的直接叫果汁，那是你自己土鳖分不清juice和smoothie，能怪我么